Ромашка: лечебные свойства и вред

Ромашка — известное растение в народной медицине с множеством лечебных свойств. В этой статье рассмотрим, как ромашка помогает при различных заболеваниях, а также обсудим противопоказания и возможный вред при неправильном использовании. Знание о её полезных и вредных свойствах поможет читателям осознанно подходить к применению в лечебных целях и избежать нежелательных последствий.

Фармакологический состав ромашки аптечной

Ключ к целебным свойствам ромашки — её химический состав.

Сочетание витаминов, кислот и белковых соединений влияет на общее состояние организма, способствуя восстановлению биохимических процессов.

Химический состав аптечной ромашки:

• кумарины (герниорин, умбеллиферон);
• биофлавоноиды (витамин Р);
• органические кислоты (каприловая, антимисовая, салициловая, изовалерьяновая);
• витамины: РР (никотиновая кислота), С (аскорбиновая кислота), А (каротин);
• полисахариды;
• фитостерины;
• белковые соединения;
• дубильные вещества;
• камедь, горечь, слизь.

Цветочные корзинки — наиболее ценные части растения, из которых получают ромашковое эфирное масло с хамазуленом и другими терпенами.

Ромашка обладает множеством целебных свойств, что делает её популярной в народной и традиционной медицине. Она известна противовоспалительными, антисептическими и успокаивающими действиями. Чай из ромашки полезен при расстройствах пищеварения, а ингаляции с отваром облегчают симптомы простуд и аллергий. Однако возможны аллергические реакции, проявляющиеся кожными высыпаниями или затруднённым дыханием. Чрезмерное употребление может негативно сказаться на печени. Врачи рекомендуют применять ромашку с осторожностью и консультироваться с медицинским специалистом перед началом лечения.

Эксперты в области фитотерапии отмечают, что ромашка обладает множеством лечебных свойств, благодаря чему широко используется в народной медицине. Она известна своими противовоспалительными, успокаивающими и спазмолитическими эффектами. Чай из ромашки помогает при расстройствах пищеварения, бессоннице и стрессах. Однако, несмотря на свои полезные качества, ромашка может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, особенно у тех, кто имеет предрасположенность к аллергиям на растения семейства астровых. Также не рекомендуется злоупотреблять ромашковыми препаратами, так как это может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как тошнота или головокружение. Поэтому перед использованием ромашки в лечебных целях важно проконсультироваться с врачом.

Как Ромашковый Чай влияет на Организм человека Полезные свойства о которых Вы могли и не знать

Полезные свойства

Ромашка аптечная является широкодоступным препаратом. Она выпускается в различных формах для различного способа применения и ее можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.

Самые распространенные формы выпуска препарата — это упаковки с сухим измельченным соцветием ромашки и эфирные масла. Также, можно приобрести спиртовые настойки на ромашке и жидкие экстракты, травяные сборы, кремы, мази, в состав которых входит это растение.

В зависимости от характера заболевания, назначается лечение ромашкой в той или иной форме выпуска, так как у каждой лекарственной формы есть свое определенное назначение. Применяют ромашку и внутрь и наружно, как для местного целенаправленного лечения, так и при комплексной терапии.

Рассмотрим главные полезные и известные свойства этого чудо-растения.

Антисептик — эфирное масло, содержащееся в цветочных корзинках растения, способно бороться со множеством различных вирусов и бактерий. Особенно является эффективным в борьбе с золотистым стафилококком и стрептококком группы В, а также, со сходными инфекциями.

Часто применяют отвары при простудных заболеваниях, для полоскания горла, промывания носовых пазух при рините и гайморите и при многих других ЛОР-инфекциях. Прекрасно убивает патогенную флору при различных воспалениях в ротовой полости.

Также, в качестве антибактериального средства применяют при всевозможных повреждениях кожных покровов, наружно, в качестве компрессов и обтираний. Особое место ромашка занимает в качестве натурального противовоспалительного средства и в гинекологии. Нередко специалисты данной области назначают спринцевания разбавленным эфирным маслом ромашки при мочеполовых инфекциях.

Отвары ромашки в большинстве случаев используются при различных заболеваниях ЖКТ, так как кроме антисептического действия, она является еще и болеутоляющим, спазмолитическим и вяжущим средством.

Антидепрессант — чай из ромашки отлично успокаивает ЦНС, мягко снимает стресс и способствует улучшению качества сна.

Антикоагулянт — способствует разжижению крови, расширяет сосуды и сокращает процесс тромбообразования. Также значительно уменьшает образование холестерина.

Антигистамин — предотвращает некоторые аллергические реакции после укусов насекомых в виде зуда, сыпи и покраснений кожных покровов. Рекомендован детям при диатезе.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о ромашке, ее лечебных свойствах и возможном вреде:

1. Лечебные свойства: Ромашка обладает мощными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Она часто используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, таких как простуда, гастрит, бессонница и даже кожные воспаления. Экстракты ромашки могут помочь снять спазмы и облегчить боль.

2. Аллергические реакции: Несмотря на свои полезные свойства, ромашка может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, особенно у тех, кто имеет аллергию на растения семейства астровых (например, амброзия, арника). Симптомы могут включать зуд, сыпь и даже анафилаксию в редких случаях.

3. Взаимодействие с лекарствами: Ромашка может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антикоагулянты и седативные препараты. Это может усиливать их действие или вызывать нежелательные эффекты, поэтому перед использованием ромашки в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ромашковый чай – польза и вред.

Применение сухого сбора ромашки аптечной

Сухие цветы ромашки используются для приготовления отваров, настоев и других препаратов, рекомендованных как сторонниками альтернативной медицины, так и врачами. Все способы применения ромашки можно легко реализовать в домашних условиях.

Ромашка — известное растение в народной медицине благодаря своим целебным свойствам. Настои и отвары помогают при простудах, успокаивают нервную систему, облегчают симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта и способствуют заживлению ран. Также её используют для улучшения состояния кожи благодаря противовоспалительным и антисептическим свойствам.

Однако важно учитывать возможный вред. У некоторых людей может возникнуть аллергия на ромашку, особенно у тех, кто аллергичен к растениям семейства астровых. Злоупотребление ромашковыми настоями может вызвать нежелательные последствия, такие как тошнота или головокружение. Перед использованием ромашки в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ромашковый чай

Самый распространенный и излюбленный многими способ употребления ромашки — это чай. Его приготовление совершенно не составляет труда и временных затрат. Его пьют для поддержания общего тонуса, при простудах и других заболеваниях, которые приведены ниже:

• При болезнях ЖКТ: всевозможных гастритах, колитах и энтеритах, патологиях и дисфункциях печени, диарее, спазмах кишечника и газообразовании — применяется 3 раза в день;
• При ОРВИ и ОРЗ, а также других простудных заболеваниях: ангинах, синуситах, гайморитах, тонзиллитах и т.д. — применяется до 5 раз в день в качестве чая, а также полоскания;
• При стрессах, депрессиях и бессонницах — применяется 1-2 раза в день;
• При профилактике вывода токсинов из организма — 1-2 раза в день в течение 2-3 недель;
• При мышечных, головных и менструальных болях.

Основной способ приготовления чая: заваривать на 200 мл кипятка 1 ч.л. измельченных сухих соцветий ромашки. Настаивать 10-15 минут. Процедить и употреблять в теплом виде.

ЧАЙ из РОМАШКИ навредит, если выпить с… Вот кому нельзя ромашковый чай!

Отвар ромашки

Отвары ромашки имеют более высокую концентрацию, чем чай, и чаще используются наружно или для полоскания:

• При конъюнктивите — для промывания и закапывания глаз;
• При стоматите и других заболеваниях полости рта — для полоскания;
• При рините — в виде капель;
• При заболеваниях горла — для полоскания;
• Для укрепления волос — как ополаскиватель;
• Для борьбы с веснушками, угрями и другими кожными проблемами — для умывания и обтирания.

Для приготовления отвара: 300 мл кипятка на 4 столовые ложки сухих соцветий ромашки, настаивать на водяной бане 30 минут. Затем процедить и охладить. Рекомендуется принимать три раза в день после еды.

Настойки на спирту

Спиртовые настойки также достаточно распространены и популярны. Их применяют наружно и внутренне, добавляя в полоскания и чаи, также используя как антибактериальное средство при различных повреждениях кожных покровов:

• Кожные заболевания;
• Сердечно-сосудистые;
• ОРВИ и простуды;
• Неврозы и стрессы.

Основной способ приготовления настойки: 250 мл разбавленным мед.спиртом или водкой залить 50 гр сухих соцветий ромашки. Накрыть крышкой и настаивать в течение 5-7 дней в темном прохладном месте. По истечению срока — смесь фильтруют, переливают в ёмкость из темного стекла и хранят в холодильнике. Употребляют по 15-20 капель на 100-150 мл жидкости 3 раза в день.

Ромашковые ванны

Ванны с ромашкой — это эффективное дезинфицирующее и лечебное средство, а также метод ароматерапии, который повышает общий тонус организма. Пары, выделяющиеся во время ванны, положительно влияют на психоэмоциональное состояние, способствуя расслаблению и внутреннему равновесию. Ромашковые ванны рекомендуются:

• При аллергических реакциях, дерматитах, травмах и повреждениях кожи;
• При проблемах со сном, стрессе и хронической усталости;
• Для успокаивающего и антибактериального эффекта у новорожденных.

Для приготовления ванны необходимо кипятить 500 граммов ромашки в 2 литрах воды около 10 минут, затем отцеживают и добавляют в воду для ванны. Рекомендуемая продолжительность — 30 минут.

Компрессы

Компрессы — замечательное средство локального применения, которое позволяет быстро и легко избавиться от отеков. Устраняет болевые ощущения и воспалительные процессы благодаря лекарственному средству, в котором они пропитаны, а также теплу.

Ромашка не исключение при использовании и борьбе с некоторыми недугами в качестве компрессов:

• При повреждениях и заболеваниях кожных покровов;
• При геморройях;
• При заболеваниях суставов, артритах, ревматизмах;
• При растяжках и вывихах.

Основной способ приготовления компресса: заваривать на 200 мл кипятка 1 ч.л. измельченных сухих соцветий ромашки. Настаивать 10-15 минут. Процедить и разделить на 2 части. Одну часть можно использовать в горячем виде, другую в холодном для чередования марлевых компрессов.

Крем

Крем, приготовленный в домашних условиях, позволяет выбирать компоненты по своему усмотрению.

Ромашка — универсальный ингредиент: она обладает приятным ароматом, подходит для всех типов кожи и имеет антибактериальные свойства. Показания для использования:

• Сухость и трещины на коже;
• Раздражения, опрелости и покраснения;
• Поддержание упругости кожи.

Для приготовления крема растопите на водяной бане 50 граммов сливочного масла, добавьте 3 столовые ложки подсолнечного или оливкового масла, 2 куриных желтка, 1 чайную ложку глицерина, 30 миллилитров камфорного спирта и 50 миллилитров отвара ромашки. По желанию добавьте 2 столовые ложки меда и эфирные масла для аромата. Храните готовую смесь в стеклянной банке с крышкой в холодильнике.

Спринцевания

Спринцевания ромашкой используются в гигиенических целях, для поддержания и стабилизации нормальной микрофлоры половых органов, а также, при различных заболеваниях мочеполовой системы.

Ранее, часто применялось в альтернативной и традиционной медицине, но постепенно, отошло на второй план, так как есть некоторые противопоказания. На сегодняшний день, спринцевания проводятся только по рекомендации врача.

Основной способ приготовления раствора: заваривать на 200 мл кипятка 1 ч.л. измельченных сухих соцветий ромашки. Настаивать 30 мин. Раствор процедить. Вводить в теплом виде при помощи чистой спринцовки. Рекомендуется проводить процедуру перед сном на протяжении 7 дней.

Применение ромашкового масла

Эфирное масло ромашки, как и соцветия растения, имеет множество способов применения. Оно доступно в аптеках и чаще всего используется в ароматерапии и косметологии. Также его применяют в наружных мазях, каплях и добавках для внутреннего использования.

Ароматерапия

Ароматерапия — один из главных способов достижения эффекта расслабления и внутренней гармонии. Она помогает избавиться от стресса, усталости и наладить режим сна.

Эфирное масло ромашки добавляют в ванны, аромалампы и аромакурительницы. Также можно обратиться к холодным ингаляциям — нанести несколько капель на платок или подушку. Показание к применению:

• Снимает стрессы и различные неврозы, устраняет бессонницу и усталость;
• Дезинфицирует воздух.

Косметология

Экстракт ромашки имеет важное значение в косметологии благодаря своим полезным свойствам и подходит для всех типов кожи. Он используется как в отдельных косметических средствах, так и в кремах, гелях, лосьонах, массажных маслах, масках и шампунях.

Ромашковое масло в косметических процедурах применяется для:

• Восстановления кожи и поддержания её упругости;
• Обладания противоаллергенными, обезболивающими и антисептическими свойствами;
• Успокоения и увлажнения кожи;
• Укрепления и стимулирования роста волос и ногтей;
• Устранения отеков и темных кругов под глазами;
• Выравнивания общего тона кожи.

Наружное использование

Местное применение масляного ромашкового экстракта обусловлено его антисептическими возможностями. Оно оказывает более мягкое и продолжительное действие. Его можно использовать на деликатных и чувствительных участках кожи:

• При укусах насекомых;
• При различных аллергических реакциях;
• Сухость и шелушение дермы;
• Обморожения, ожоги различного происхождения;
• Механические повреждения кожных покровов.

Применяется локально на поврежденных участках на непродолжительное время — рекомендовано не более 10 мин. 1-2 раза в сутки.

Употребление внутрь

Ромашковое масло редко используется для внутреннего применения. К приему эфирных масел следует подходить осторожно, так как большинство из них требуют разбавления для предотвращения нежелательных последствий.

Ромашковый экстракт принимается внутрь в следующих случаях:

• Для поддержки иммунной системы;
• При снижении аппетита и проблемах с пищеварением;
• В условиях стресса;
• При сбоях менструального цикла.

Рекомендуемый способ приема: на 1 чайную ложку меда добавьте 2 капли масла. Запивать водой или теплым чаем. Принимать дважды в день на протяжении недели. Противопоказания для внутреннего употребления эфирного масла: период лактации, беременность, острые заболевания и дети младше шести лет.

Противопоказания

Как и у каждого лекарственного средства, у аптечной ромашки есть свои противопоказания к применению. Но, из большинства лекарственных растений — она является наименее аллергенной. Все же, стоит обратить внимание на нижеследующий список, во избежание негативных последствий:

• Индивидуальные аллергические реакции, например, такие как непереносимость амброзии (относится к тому же ботаническому семейству, что и ромашка), что может вызвать тошноту, зуд, сыпь и т.д.;
• Усиливает действие седативных препаратов, что может вызвать при комплексном лечении сонливость, вялость, усталость, вплоть до головокружения;
• При долгосрочном употреблении могут возникнуть: тошнота, рвота и повышение артериального давления;
• Длительное применение ромашковых ванн может привести к сильному нервному перевозбуждению, головным болям и ознобу;
• Об употреблении ромашки при беременности рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Сбор и хранение

Ромашка давно стала популярным целебным растением, доступным в аптеках. Вы также можете собрать и заготовить её самостоятельно, следуя простым рекомендациям.

Собирать ромашку лучше в период цветения, который длится около двух недель, но она цветёт всё лето.

Для внутреннего применения отделите соцветия от стеблей. Для наружного использования можно брать всё растение.

Сушите траву в тени, в хорошо проветриваемом помещении, в течение 5-6 дней. Избегайте прямого солнечного света. Готовность определяют по тому, что соцветия легко разминаться в порошок.

Храните высушенную ромашку в бумажных пакетах, коробках или хлопчатобумажных мешочках.

Исследования и клинические испытания

Ромашка, известная своими целебными свойствами, привлекала внимание ученых на протяжении многих лет. Исследования, посвященные этой траве, охватывают широкий спектр аспектов, включая ее антибактериальные, противовоспалительные и успокаивающие свойства.

Одним из наиболее значимых направлений исследований является изучение антибактериальной активности ромашки. В нескольких клинических испытаниях было установлено, что экстракты ромашки могут эффективно подавлять рост различных патогенных микроорганизмов, включая Escherichia coli и Staphylococcus aureus. Эти результаты открывают перспективы использования ромашки в качестве натурального антисептика и средства для лечения инфекций.

Противовоспалительные свойства ромашки также были предметом многочисленных исследований. В одном из клинических испытаний, проведенном на пациентах с остеоартритом, было показано, что применение кремов на основе ромашки значительно снижает уровень боли и улучшает подвижность суставов. Это подтверждает возможность использования ромашки в качестве вспомогательного средства в терапии хронических воспалительных заболеваний.

Успокаивающее действие ромашки, особенно в виде чая, также было предметом научных изысканий. Исследования показали, что регулярное употребление ромашкового чая может способствовать снижению уровня стресса и тревожности. В одном из экспериментов участники, употреблявшие ромашковый чай в течение четырех недель, отметили значительное улучшение качества сна и общее состояние психоэмоционального фона.

Несмотря на положительные результаты, важно отметить, что не все исследования подтверждают эффективность ромашки. Некоторые клинические испытания не выявили значительных различий между группами, принимающими ромашку, и контрольными группами. Это подчеркивает необходимость дальнейших исследований для более глубокого понимания механизмов действия ромашки и ее потенциальных терапевтических эффектов.

Кроме того, стоит учитывать индивидуальные особенности организма. У некоторых людей может наблюдаться аллергическая реакция на ромашку, что также требует внимания в ходе клинических испытаний. Поэтому важно проводить исследования с учетом различных факторов, включая возраст, пол и наличие сопутствующих заболеваний.

В заключение, исследования ромашки продолжают развиваться, и хотя многие из них подтверждают ее лечебные свойства, необходимы дополнительные клинические испытания для окончательной оценки ее эффективности и безопасности. Ромашка остается многообещающим объектом для дальнейших научных изысканий, что может привести к новым открытиям в области фитотерапии.

Вопрос-ответ

Какие болезни можно лечить ромашкой?

Ромашка обладает противовоспалительными, антисептическими и успокаивающими свойствами, поэтому ее используют для лечения различных заболеваний, таких как простуда, грипп, гастрит, бессонница, головные боли, кожные воспаления и аллергии. Также ромашковый чай может помочь при расстройствах пищеварения и облегчить симптомы менструальных болей.

Чем опасна ромашка аптечная?

Ромашка аптечная относится к семейству астровых. Люди, которые страдают аллергией на амброзию, хризантемы, маргаритки или другие растения этого семейства, могут испытывать перекрестную аллергическую реакцию. Возможные симптомы: кожная сыпь, зуд, отеки, слезотечение, в некоторых случаях — анафилактический шок.

Можно ли пить ромашку в пакетиках как чай?

В заключение можно сказать, что ромашка лекарственная является действительно очень полезным продуктом. Употреблять ее можно вместо чая каждый день по одной чашке даже в профилактических целях, ведь цветок обладает также сильным иммуномодулирующим эффектом.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием ромашки в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий.

СОВЕТ №2

Приготовление настоев и отваров из ромашки лучше всего проводить из свежих или качественно высушенных цветков. Убедитесь, что вы используете растения, собранные в экологически чистых местах, чтобы избежать загрязнений.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на возможные аллергические реакции. Если вы впервые используете ромашку, начните с небольших доз и следите за своим состоянием. При появлении сыпи, зуда или других симптомов немедленно прекратите использование.

СОВЕТ №4

Ромашка может быть полезна не только в виде чая или настоев, но и в виде компрессов для кожи. Используйте ее для облегчения воспалений или раздражений, но предварительно проверьте, нет ли у вас на нее аллергии.