Операция при привычном вывихе плеча

Привычный вывих плеча — это состояние, при котором сустав регулярно выходит из нормального положения, вызывая дискомфорт и ограничение движений. Операция становится необходимой для восстановления стабильности сустава и предотвращения повторных вывихов. В статье рассмотрим показания к хирургическому вмешательству, методы операции и реабилитационный процесс, что поможет пациентам и медицинским специалистам понять важность и эффективность хирургического лечения привычного вывиха плеча.

Устройство плечевого сустава, причины появления вывихов

Плечевой сустав — сложная структура, соединяющая верхнюю конечность с плечевым поясом и лопаткой. В его образовании участвует шаровидная головка плечевой кости, соединяющаяся с суставной впадиной лопатки, имеющей форму ямки с плоским дном. По краю ямки расположена суставная губа из хрящевой ткани, увеличивающая площадь впадины и не ограничивающая подвижность головки. Она также амортизирует удары при движении.

Капсула сустава охватывает плечевую головку, прикрепляясь к её краю и заканчиваясь на анатомической шейке. От основания клювообразного отростка в капсулу вплетается плотный пучок волокон, выполняющий роль дополнительной связки.

Поддержка и укрепление сустава обеспечиваются мышечным корсетом. Использование прочных связок для соединения элементов было бы нецелесообразным, так как свободное вращение головки во впадине лопатки необходимо для нормальной подвижности плеча.

Вывих плеча означает нарушение нормального положения сустава, при котором его компоненты смещаются или выходят из своего положения, в основном это касается суставной головки.

Основные факторы, способствующие вывиху плеча, включают заболевания сустава, физические нагрузки, удары, падения, воспалительные процессы и неестественные движения конечности.

Эксперты в области травматологии и ортопедии подчеркивают важность своевременного вмешательства при привычном вывихе плеча. Они отмечают, что консервативные методы лечения, такие как физиотерапия и укрепляющие упражнения, могут быть эффективны на ранних стадиях, однако при частых рецидивах операция становится необходимой. Хирургическое вмешательство позволяет восстановить стабильность сустава, что особенно важно для активных людей и спортсменов. Специалисты рекомендуют индивидуальный подход к каждому пациенту, учитывая его возраст, уровень активности и степень повреждения. В результате, успешная операция значительно улучшает качество жизни и снижает риск повторных вывихов.

ПРИВЫЧНЫЙ ВЫВИХ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА | Рецидивирующий вывих плеча

Симптомы и виды вывихов плечевого сустава

Вывих плеча в остром состоянии достаточно просто определить по его проявлениям:

• постоянному болевому синдрому;
• образованию отёчности в области плеча;
• скованности сустава, нарушению его двигательной функции;
• утрате чувствительности плечом и рукой;
• если вывих значительный, доктор может прощупать деформацию суставного аппарата.

В зависимости от того, как именно нарушена система элементов сустава, различают передний, нижний и задний вывих.

Первый из перечисленных считается самым часто встречающимся. При переднем вывихе, головка плечевой кости смещается вперёд, в сторону клювовидного отростка или ключицы. Нижний вывих подразумевает смещение головки вниз, из-за чего человек не может опустить руку. Задний тип травмы человек может получить, падая вперёд на вытянутые руки. В этом случае, в суставном аппарате происходит отрыв суставной губы от впадины.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о хирургическом лечении привычного вывиха плеча:

1. Методы хирургического вмешательства: Существует несколько различных методов хирургического лечения привычного вывиха плеча, включая артроскопическую стабилизацию и открытые операции. Артроскопия, как менее инвазивный метод, позволяет сократить время восстановления и уменьшить риск осложнений.

2. Причины привычного вывиха: Привычный вывих плеча часто возникает у спортсменов, занимающихся контактными видами спорта, а также у людей, имеющих предрасположенность к этому состоянию из-за анатомических особенностей. Хирургическое вмешательство может быть рекомендовано, если консервативные методы лечения, такие как физиотерапия и укрепляющие упражнения, не приносят результатов.

3. Реабилитация после операции: Восстановление после операции на плечевом суставе может занять от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от сложности вмешательства и индивидуальных особенностей пациента. Важной частью реабилитации является физиотерапия, которая помогает восстановить подвижность и силу плеча, а также предотвратить повторные вывихи.

Привычный вывих плеча. Лечение привычного вывиха плеча, операция. Армен Петросян

Что такое привычный вывих плеча

Для некоторых людей, переживших травму, восстановление сустава становится привычным. Пострадавший соблюдает рекомендации реабилитационного периода, бережно относится к плечу и выполняет указания врача. Кажется, травма осталась позади, и можно вернуться к привычному образу жизни.

Однако, как только человек начинает нагружать восстановленное плечо, сустав снова подвержен вывиху.

Если у пациента развивается «привычный вывих плеча», при любой нагрузке или резком движении могут возникать вывихи после перенесенного вывиха. Основная причина этого состояния — повреждение суставной губы, что мешает надежной фиксации элементов сустава.

Методы лечения привычного вывиха

Доктор, к которому обычно обращаются пациенты с такой травмой — травматолог или хирург. Эти специалисты, проведя первичный осмотр и опрос пациента, определив у него состояние привычного вывиха, могут назначить схемы лечения, которые основываются на консервативной терапии или осуществлении хирургического вмешательства.

Консервативное лечение, чаще всего, малоэффективно при привычном вывихе. Если их количество у больного не превышало двух-трёх случаев, можно попробовать курсы массажа в сочетании с комплексом лечебной физкультуры. На время осуществления такого типа лечения необходимо принять меры для ограничения абдукции и наружной ротации в суставе.

Если консервативные методы не дают результата, а вывихи повторяются, единственным действенным способом избавиться от них становится хирургическое вмешательство. Такой способ нацелен на устранение причины постоянно рецидивирующего вывиха, с условием максимального сохранения подвижности сустава. Таким способом можно добиться предотвращения рецидивов патологии.

Острые и хронические вывихи плечевого сустава. Как лечить? Нужна ли операция?

Основные типы операций на плечевом суставе

Лечение данной патологии включает до 200 видов хирургических вмешательств на суставы. Операции при привычном вывихе плеча делятся на четыре категории:

• укрепление суставной капсулы;
• пластические операции на мышцах и сухожилиях;
• костно-пластические процедуры с трансплантатами;
• комбинированные операции.

Перед хирургическим вмешательством необходимо установить диагноз, оценить количество рецидивов вывиха и состояние сустава. Операция показана при выполнении следующих условий:

• наличие подтверждённого многократного вывиха плечевого сустава;
• неэффективность консервативного лечения.

Показанием для операции является привычный плечевой вывих, возникающий при любых нагрузках на сустав. Подготовка к операции включает сдачу анализов для выбора анестезии и техники вмешательства. Хирург может назначить общий анализ крови, коагулограмму и биохимию.

На момент назначения операции у врача должны быть свежие результаты рентгенографии или МРТ поражённого сустава.

Вмешательство может проводиться с использованием различных методов обезболивания, включая местный или общий наркоз. За 8-10 часов до операции пациенту следует воздержаться от пищи и жидкости.

Как происходит хирургическая процедура: современные методы артроскопии

Хирургические операции на суставах, по возможности, проводятся посредством артроскопии. Артроскопией обозначается способ доступа хирурга к операционному полю. Он исключает необходимость проделывания крупных разрезов, соответственно, и существенного травмирования тканей. Кроме того, он больше, чем классическая открытая операция, учитывает особенности сложного устройства суставного аппарата.

Процесс оперирования выглядит таким образом: пациента закрепляют на кушетке или в специальном кресле. Он должен принять максимально удобное положение, а для полного обеспечения неподвижности его дополнительно фиксируют валиками и ремнями.

После введения анестезии, хирург обрабатывает операционное поле в соответствии с требованиями асептики. Когда наркоз подействует, доктор производит небольшой надрез и через него вводит в плечо артроскоп — гибкую полую трубку с чувствительной оптикой.

Для того, чтобы хирург имел лучший обзор поля деятельности, через трубку в сустав нагнетается стерильная жидкость, из-за чего он несколько раздувается, и его становится проще рассмотреть. Несколько небольших надрезов проделываются для того, чтобы ввести через них инструменты и канюли.

Проделав необходимые манипуляции, доктор извлекает артроскоп и весь свой инструментарий, обрабатывает надрезы, накладывает на них швы или специальные пластыри.

Основные техники вмешательства в плечевой сустав

В хирургии плечевых суставов врачи применяют методы вмешательства, названные в честь их авторов. К ним относятся операции по Зайделю, Банкарту, Вайштейну, Бойчеву, Андрееву, Латарже и Гендесону.

Оперирование по Зайделю

Такое лечение основано на перерезании сухожилия подлопаточной мышцы — таким образом хирург добивается взаимомышечного равновесия. Кроме того, этот способ даёт возможность укрепить передне-нижний отдел капсулы. Её удаётся обнажить посредством на нанесения продольного иссечения передне-внутренней плечевой поверхности, от акромиального отростка до дельтовидной мышцы.

Если у пациента отмечается наружная ротация плеча, разрез подлопаточной мышцы проделывается поперечным способом в зоне, где она крепится к малому бугорку плечевой кости. Фасциальный лоскут из бедра берётся в размерах до 10 сантиметров в длину и до 3 сантиметров в ширину. Эту фасцию сперва фиксируют к капсуле в месте нижнеполюсной зоны впадины сустава одним из концов, а далее постепенно укладывают на капсулу снизу вверх и изнутри кнаружи в косом направлении. Фасцию фиксируют к капсуле по всей длине вплоть до наружного верхнего края рассечённой дельтовидной мышцы, после чего свободный конец ленты подводится под мышечный пучок фасции, и закрепляется в области плечевого отростка лопатки.

Рана зашивается послойно, а далее на неё накладывается отводящий гипс — таким способом удаётся достичь иммобилизации сустава на время выздоровления и восстановления.

Примерно через полтора месяца заканчивается период послеоперационной реабилитации.

Операция Банкарта

Укрепление капсулы достигается перемещением длинной головки двуглавой мышцы на переднюю часть головки сустава, что удлиняет подлопаточную мышцу. Этот малоинвазивный метод эффективно укрепляет суставной аппарат и позволяет повторно фиксировать повреждённую губу сустава. С помощью специальных якорей формируется новая губа, которая фиксируется на кости якорными фиксаторами. Разрывы двуглавой мышцы или губы, выявленные во время операции, удаляются.

Операция Вайнштейна

В процессе хирург осуществляет удлинение подлопаточной мышцы, и перемещает сухожилие длинной головки двуглавой плечевой мышцы на переднюю поверхность головки кости. Доступ для операции формируется по борозде, разделяющей большую грудную и дельтовидную мышцы, при этом их необходимо развести в стороны. Глубокую фасцию подвергают продольному иссечению, после чего смещают короткую головку двуглавой мышцы и клюво-плечевую по направлению внутрь.

Межбугорковая борозда подлежит вскрытию — таким способом обнажают сухожильную часть длиной головки двуглавой мышцы. При наружной ротации плеча, его перебрасывают через малый бугорок по направлению внутрь, и укладывают перед плечевой головкой. Верхняя часть сухожилия фиксируется в зоне проксимального отрезка иссечённой подлопаточной мышцы, нижняя прикрепляется к малому бугорку. Подлопаточная мышца сшивается с осуществлением её удлинения над использованным сухожилием. Рана зашивается, на неё накладывают мягкую повязку. Спустя неделю доктор снимает швы, а после этого пациенту необходимо постепенно начинать занятия лечебной гимнастикой.

Оперативное вмешательство по Бойчеву

Производится утолщение переднего края суставного отростка. В результате отсечены сухожилия короткой головки двуглавой мышцы, клюво-плечевой мышцы и наружной части малой грудной мышцы. Тоннель создается сверху вниз, позволяя отсечённым мышцам проходить за подлопаточной. Затем их фиксируют на клювовидном отростке.

После наложения швов необходимо обеспечить полное обездвиживание верхней конечности на 10–12 дней.

Операция Андреева

Её суть аналогична предыдущему алгоритму операции, за исключением того, наружная часть малой грудной мышцы в этом случае не подлежит отсечению.

Операция Латарже

Её назначают при утрате костной ткани переднего края суставной впадины на лопатке. Процедура включает перемещение клювовидного отростка и прикрепление мышцы к передне-нижнему краю суставной впадины с фиксацией в этом участке. Это позволяет восстановить недостающую костную массу. Операция по Латарже считается одной из самых результативных — её успешность достигает 97-98%.

Операция Гендерсона

Назначается для оформления сухожильной связки между плечом и акромиальным отростком. Разрез в этом случае имеет эполетоподобную форму — через него обнажается ключично-акромиальное сочленение и дельтовидная мышца. После расслойки мышцы, в акромиальном отростке и большом костноплечевом бугре производят сверление по каналу, в который проводится сухожилие длинной малоберцовой мышцы. Сухожилие берется длиной примерно в половину его толщины. Его туго натягивают, а концы сшивают. После наложения швов, требуется обеспечить полный покой конечности на 10-12 дней.

Особенности реабилитационного периода

Восстановление после операции требует полного покоя сустава. В некоторых случаях уже на следующий день можно начинать легкие движения в кисти, локтевом и лучезапястном суставе.

Если конечность нуждается в обездвиживании, накладывают специальную повязку, фиксирующую её к телу и предотвращающую движения. Через 1-3 недели сустав начинает постепенно восстанавливаться. Полное восстановление может занять до трёх месяцев. В этот период пациенту необходимо заниматься лечебной физкультурой и, при необходимости, проходить физиотерапию.

Для спортсменов и людей с высокими физическими нагрузками возвращение к привычной активности может занять до года.

При привычном вывихе плеча операция становится единственным эффективным решением. Существует множество методов хирургического лечения этой патологии — некоторые более успешны и менее травматичны, другие устарели и применяются реже. Выбор метода вмешательства зависит от характера травмы и её причин.

Привычный вывих плечевого сустава

Привычный вывих — это патологическое состояние суставной капсулы и фиксирующего связочного аппарата, при котором входящие в сочленение головки костей не находятся в стабильном положении. В практике травматолога часто встречается привычный вывих плеча, поскольку его строение предрасполагает к отсутствию стабильной фиксации.

Первоначально привычный вывих сустава является травматическим — т.е. возникает под воздействием травмирующих факторов, например, слишком большой амплитуды движения верхней конечности. Так же первоначальный выход головки плечевой кости из впадины в лопаточной кости может произойти в результате ушиба, удара, выдергивающего воздействия. При развитии патологии происходит растяжение связочного аппарата. Впоследствии на этом месте образуется грубая рубцовая ткань, которая не обладает эластичностью и растяжимостью. Это становится причиной возникновения такого эффекта, как привычный вывих плеча.

В большинстве случаев привычным вывихом считается частота возникновение патологического положения головки плечевой кости 3-4 раза за календарный год. Стоит отметить, что с увеличением частоты случаев травмы возрастает риск сокращения промежутков ремиссии. Таким образом, чем больше произошло случаев привычного вывиха, тем выше риск их повторения.

Многие пациенты самостоятельно справляются с возникшим привычным вывихом. Определённое движение верхней конечности позволяет им восстановить целостность сустава. В начале после инцидента остается чувство боли, могут возникать кровоподтёки вокруг суставной капсулы. Но, чем больше она растягивается, тем меньше последствий после привычного вывиха плеча. Известны случаи, когда головка плечевой кости выходит за пределы лопаточной впадины по нескольку раз в день. например, при каждой попытке поднять руки вверх.

Причины привычного вывиха плеча

В большинстве случаев привычный вывих плечевого сустава возникает из-за травмы. Обычно это первый случай, когда вывих происходит под воздействием внешних факторов, таких как резкие движения, падения на руку или удары.

Существуют и другие факторы, способствующие привычному вывиху плеча:

• неправильное формирование суставной губы в области впадины лопатки, что ограничивает подвижность головки плечевой кости;
• деформация головки плечевой кости, в том числе после оскольчатого перелома;
• растяжение связок плеча, приводящее к рубцеванию и утрате фиксирующей функции;
• выраженная дистрофия мышц, окружающих плечевой сустав, что дестабилизирует соединение костей;
• деформирующий остеоартроз, изменяющий форму впадины лопаточной кости и головки плечевой;
• воспалительные процессы, включая плече-лопаточный периартрит.

Привычный вывих плеча чаще наблюдается у мужчин, в то время как женщины страдают от этого реже. Также возможна двусторонняя патология. В 85% случаев вывих происходит с одной стороны, чаще на рабочей руке.

Как распознать симптомы привычного вывиха руки?

Диагностировать привычный вывих руки можно без специального рентгенологического снимка. Характерно положение верхней конечности, отсутствие головки плечевой кости в суставной впадине.

Распознать клинические симптомы привычного вывиха плеча включают в себя следующие проявления:

1. покраснение кожных покровов вокруг плеча;
2. щелчок или хруст в момент выхода кости из суставной полости;
3. резкая болезненность;
4. отсутствие возможности совершать движения рукой;
5. при попытке вправить можно почувствовать типичные пружинящие толчки сопротивления мышечной и связочной ткани.

Пациент при обращении за медицинской помощью держит руку в определённом положении (в зависимости от плоскости выхода головки плечевой кости локоть может быть отведен кзади или кпереди). Пострадавший старается придерживать верхнюю конечность другой рукой.

Если у вас есть симптомы привычного вывиха плечевого сустава, не рекомендуем пытаться вправлять его самостоятельно. Именно оказание неквалифицированной медицинской помощи при таких травмах приводит к появлению факторов риска развития привычного вывиха. Необходимо знать определённый алгоритм вправления костей для того, чтобы не растягивать суставную капсулу еще сильнее и не провоцировать развития рубцовых изменений в связочном сухожильном аппарате.

Рекомендуется зафиксировать конечность с помощью специальной повязки, в виде петли через другое плечо. Вызовите бригаду скорой медицинской помощи или обратитесь в ближайший травмпункт.

Возможно ли лечение привычного вывиха плеча без операции?

Официальная медицина не рассматривает лечение привычного вывиха плеча без хирургии. Основная задача — восстановление суставной губы, для чего применяются современные композитные материалы. Операция может проводиться через стандартный разрез или артроскопически, что менее инвазивно.

Существует возможность лечения привычного вывиха плеча без операции, но это требует специальных мероприятий для восстановления суставной губы Банкарта. Хотя композитные материалы могут дать эффект, он не долговечен, и подвижность головки плечевой кости может вновь увеличиться.

Мануальное лечение привычного вывиха плеча без операции включает совместные усилия врача и пациента для восстановления эластичности связок, улучшения состояния суставной губы и укрепления мышечного тонуса вокруг сустава. Эти меры обеспечивают значительный и продолжительный результат, исключая риски послеоперационных осложнений, таких как гнойное септическое расплавление костной ткани, некроз головки кости и остеомиелит.

Комплексное лечение привычного вывиха плечевого сустава

Начинать лечение привычного вывиха нужно в полноценного обследования. Врачу необходимо установить истинную причину, по которой происходит постоянное разобщение костных структур в плечевом суставе. Толкьо выяснив, что препятствует нормальной и постоянной фиксации головки плечевой кости, врач сможет устранить действие данного патологического фактора.

Поэтому, если вам необходимо лечение привычного вывиха плеча без хирургического вмешательства, то первое, что нужно сделать — это записаться на прием к нашему врачу ортопеду. Первичная консультация проводится совершенно бесплатно. Доктор проведет осмотр и ряд диагностических функциональных тестов. После этого он расскажет о перспективах терапии.

Комплексное лечение привычного вывиха плечевого сустава включает в себя следующие виды терапевтического воздействия:

• массаж и остеопатия улучшают процессы движения и микроциркуляции крови, лимфатической жидкости;
• кинезитерапия и лечебная гимнастика направлены на восстановление эластичности сухожильной и связочной ткани, усиления тонуса мышечных групп плечевой зоны;
• рефлексотерапия позволяет с помощью акупунктурного воздействия на биологически активные точки, расположенные на теле пациента, запускать процессы регенерации поврежденных тканей;
• лазерная терапия, электромиостимуляция и другие виды физиотерапевтического воздействия помогают быстро восстановить целостность плечевого сустава и предотвратить повторные эксцессы привычного вывиха плеча.

Весь курс разрабатывается индивидуально. В зависимости от того, какая структура плечевого сустава повреждена, врач может делать упор на улучшение состояния хрящевых, костных тканей или окружающих мягких тканей. Поэтому единой схемы лечения для всех пациентов не существует. В основе успешное терапии лежит индивидуальный подход. При нём врач сначала находит то место, которое требует вмешательства, затем проводит сеансы необходимое терапии. пациент получает быстрый и продолжительный эффект.

Реабилитация, или как лечить привычный вывих плеча

Правильно организованная реабилитация предотвращает повторные вывихи плеча, поэтому после травмы важно обратиться к профессионалам: мануальным терапевтам, специалистам по лечебной физкультуре, массажистам, остеопатам и ортопедам. Главное преимущество клиники мануальной терапии — помощь квалифицированного специалиста, который назначает процедуры и контролирует процесс восстановления.

Перед лечением привычного вывиха плеча важно понять, какие меры предпринять для предотвращения травм в будущем. Глубокие знания анатомии опорно-двигательного аппарата необходимы для эффективной помощи в восстановлении после травматического вывиха.

Прогноз и возможные осложнения после операции

Прогноз после операции при привычном вывихе плеча в значительной степени зависит от ряда факторов, включая возраст пациента, степень повреждения мягких тканей, наличие сопутствующих заболеваний и соблюдение реабилитационных мероприятий. В большинстве случаев, при правильном подходе к лечению, пациенты могут ожидать положительных результатов и возвращение к нормальной физической активности.

Операция, направленная на стабилизацию плечевого сустава, может значительно снизить риск повторных вывихов. Однако, как и любая хирургическая процедура, она сопряжена с определенными рисками и возможными осложнениями. Наиболее распространенные из них включают:

• Инфекция: Развитие инфекции в области хирургического вмешательства может потребовать дополнительного лечения, включая антибиотикотерапию или повторную операцию.
• Кровотечение: В редких случаях может возникнуть значительное кровотечение, требующее трансфузии крови или дополнительных хирургических вмешательств.
• Нарушение подвижности: После операции может наблюдаться ограничение подвижности в плечевом суставе, что может потребовать длительной реабилитации и физиотерапии.
• Повторный вывих: Несмотря на проведенную операцию, существует риск повторного вывиха плеча, особенно если пациент не соблюдает рекомендации врача по реабилитации.
• Неврологические осложнения: В редких случаях может произойти повреждение нервов, что приведет к потере чувствительности или слабости в руке.

Для минимизации рисков и улучшения прогноза после операции крайне важно следовать рекомендациям врача, включая выполнение назначенных упражнений, ограничение физической активности в ранний послеоперационный период и регулярные контрольные осмотры. Также важно учитывать, что реабилитация может занять от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и сложности операции.

В заключение, прогноз после операции при привычном вывихе плеча в большинстве случаев благоприятный, однако важно быть осведомленным о возможных осложнениях и активно участвовать в процессе реабилитации для достижения наилучших результатов.

Вопрос-ответ

Как делают операцию на привычный вывих плеча?

Один из наиболее щадящих и анатомических методов хирургического лечения при привычном вывихе плеча является операция Банкарта. Как правило, она проводится методом артроскопии: все манипуляции выполняются через небольшие проколы 5-10 мм в зоне плечевого сустава.

Нужно ли делать операцию при вывихе плеча?

Если у вас привычный вывих плеча, операция — скорейший способ от него избавиться. Для точного определения степени травмы назначается артроскопия плечевого сустава (ультразвуковое исследование). Привычные вывихи с каждым разом ухудшают состояние плечевого сустава, травмируют прилегающие ткани.

Сколько стоит операция на привычный вывих плеча?

Средняя цена на услугу «операция при привычном вывихе плеча» — 513675 руб. (от 0 до 1000000 руб.).

Нужно ли мне делать операцию, если плечо постоянно вывихивается?

Хирургическое лечение. Хирургическое лечение может помочь тем, у кого слабые плечевые суставы или связки, и у кого случаются повторные вывихи плеча, несмотря на укрепление и реабилитацию. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство при повреждении нервов или кровеносных сосудов. Хирургическое лечение также может снизить риск повторной травмы у молодых спортсменов.

Советы

СОВЕТ №1

Перед операцией обязательно проконсультируйтесь с опытным ортопедом или травматологом. Обсудите все возможные варианты лечения, включая консервативные методы, чтобы понять, действительно ли операция является необходимым шагом.

СОВЕТ №2

Подготовьтесь к операции заранее: пройдите все необходимые обследования и анализы, а также обсудите с врачом процесс реабилитации. Знание этапов восстановления поможет вам настроиться на позитивный результат.

СОВЕТ №3

После операции следуйте рекомендациям врача по реабилитации и физической терапии. Регулярные занятия помогут укрепить мышцы и связки, что снизит риск повторного вывиха плеча в будущем.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свою физическую активность и образ жизни. Избегайте чрезмерных нагрузок на плечевой сустав и занимайтесь укрепляющими упражнениями, чтобы поддерживать его в хорошем состоянии.