Как убрать мешки под глазами в домашних условиях?

Мешки под глазами — распространенная проблема, возникающая из-за усталости, стресса, неправильного питания и генетики. В этой статье мы рассмотрим простые и эффективные методы, которые помогут избавиться от мешков под глазами в домашних условиях. Эти приемы улучшат внешний вид и повысят уверенность, позволяя выглядеть более отдохнувшим и свежим.

Причины образования мешков под глазами

Наиболее безобидные причины мешков под глазами — переутомление, недостаток сна и усталость глаз. Однако отечность век может быть связана с гормональными и мочевыделительными нарушениями, заболеваниями и генетической предрасположенностью.

Причины отечности глаз:

• возрастные изменения;
• травмы;
• аллергические реакции;
• токсические воздействия;
• заболевания почек;
• глазные инфекции;
• изменения гормонального фона;
• наследственные факторы.

Кожа под глазами содержит мало коллагена, что снижает ее упругость. Постоянные движения при моргании и зажмуривании приводят к растяжению кожи и образованию полостей, где отсутствует подкожная жировая клетчатка. С возрастом в этих областях накапливаются межтканевые жидкости.

Даже небольшая травма может вызвать воспаление. Плазма крови проникает в межклеточное пространство, вызывая отеки. Легкие травмы могут сохранять отечность 2-3 недели, более серьезные повреждения требуют месяцев для восстановления.

Индивидуальная непереносимость веществ может вызывать аллергические реакции. Мешки под глазами появляются, когда аллергены попадают на слизистую глаза, вызывая воспаление и отечность.

Среди распространенных токсинов, способствующих образованию мешков под глазами:

• алкоголь;
• никотин;
• некачественная косметика.

Эти вещества негативно влияют на кожу, затрудняя ее дыхание и способствуя накоплению жидкости.

Обязательно смывайте косметику перед сном и избегайте ее чрезмерного нанесения, чтобы не нарушать воздухообмен в коже.

Почки поддерживают водно-солевой баланс и выводят продукты обмена. Нарушение работы почек может привести к накоплению жидкости и отекам, особенно в областях с развитой соединительной тканью, таких как веки. При заболеваниях почек мешки под глазами чаще выражены по утрам и уменьшаются к вечеру.

Инфекции, вирусы и грибковые заболевания могут поражать глазные оболочки, вызывая отечность. Они могут возникать из-за травм, ослабленного иммунитета или контакта с больными. Накопление межтканевой жидкости может привести к полному закрытию глазной щели.

Отечность век также может быть вызвана ячменем — бактериальным воспалением ресничных фолликулов.

При нарушениях работы желез внутренней секреции уровень гормонов может колебаться. Изменения гормонального фона могут вызывать задержку жидкости, что проявляется отечностью лица и век. Гормональные причины мешков под глазами могут быть связаны с менструальным циклом, недостаточностью гормонов щитовидной железы и климаксом.

Иногда у мужчин и женщин наблюдается генетическая предрасположенность к образованию мешков под глазами, связанная с избытком жировой ткани. Обычно это не угрожает здоровью, но стоит пройти обследование для исключения заболеваний.

Врачи подчеркивают, что мешки под глазами могут возникать по различным причинам, включая усталость и наследственность. Для их устранения в домашних условиях рекомендуются несколько методов: обеспечить достаточный сон, использовать холодные компрессы (чайные пакетики или кубики льда), применять натуральные масла (миндальное или кокосовое) для увлажнения кожи. Полезно включить в рацион продукты, богатые витаминами C и K, и пить достаточно воды. Регулярные массажи области вокруг глаз могут улучшить кровообращение и уменьшить отеки. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к специалисту для анализа и лечения.

Эксперты в области косметологии отмечают, что убрать мешки под глазами в домашних условиях можно с помощью простых и доступных методов. Одним из наиболее эффективных способов является использование холодных компрессов. Например, кубики льда, завернутые в ткань, или охлажденные чайные пакетики могут значительно уменьшить отечность. Также рекомендуется применять натуральные масла, такие как масло миндаля или кокоса, которые увлажняют и питают кожу.

Кроме того, важно следить за режимом сна и питьевым балансом, так как недостаток сна и обезвоживание могут усугубить проблему. Эксперты советуют включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды и зелень, которые способствуют улучшению состояния кожи. Регулярные массажи области вокруг глаз также помогут улучшить кровообращение и уменьшить отеки.

Как убрать мешки под глазами НАВСЕГДА? 🧐

Методы избавления

При наличии стойкой отечности век, рекомендуется посетить офтальмолога. Специалист проведет визуальный осмотр органов зрения, определит области локализации воспаления и установит степень выраженности. Припухлость свидетельствует о наличии аллергии. В этом случае потребуется взять аллергопробы для выявления раздражителя. Если же появляется болезненность при касании, гиперемия кожных покровов, повышается температура тела – это свидетельствует о наличии инфекции в организме. Наиболее опасными и серьезными считаются травматические поражения органов зрения.

Когда внешний осмотр пациента не позволяет установить точную причину возникновения мешков под глазами, специалист применяет системный диагностический подход. Пациент сдает клинический и общий биохимический анализ крови и мочи. Проходит гормональные обследования, а при сильно-выраженной почечной недостаточности проводится УЗИ. Терапевтический метод избавления от мешков под глазами будет зависеть от этиологии отеков.

Методы устранения отечности:

• При возрастных мешках под глазами используются препараты, которые способны повысить эластичность и упругость кожных покровов. Также назначают витаминизированные средства и гиалуроновую кислоту. Самым кардинальным методом избавления от возрастных мешков под глазами считается косметологическое хирургическое вмешательство;
• Устранение травматического отека осуществляют посредством противовоспалительных медикаментозных средств, антибиотиков и обезболивающих. Максимального эффекта можно добиться при использовании мази на гепариновой основе, компрессы с применением раствора сульфата натрия;
• Мешки под глазами, вызванные аллергической реакцией, устраняют при помощи антигистаминных веществ и кортикостероидов. Однако перед приемом средств, требуется выявить раздражающий фактор и устранить его контакт с телом. Сильно-выраженные мешки под глазами на фоне аллергии свидетельствуют о развитии анафилактического шока;
• Чтобы избавиться от отеков при пагубном влиянии токсинов, в первую очередь следует прекратить поступление отравляющего компонента в кровь. К примеру, отказаться от вредных привычек – курения, алкоголя, от использования некачественной косметики. В запущенных случаях проводится детоксикация организма. Внутривенно вливаются лекарственные растворы или проводят промывание желудка.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о том, как убрать мешки под глазами в домашних условиях:

1. Холодные компрессы: Использование холодных предметов, таких как чайные пакетики, огурцы или ложки, может значительно уменьшить отечность. Холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает приток крови к области под глазами, что помогает снизить отечность и воспаление.

2. Зеленый чай: Чайные пакетики с зеленым чаем содержат антиоксиданты и кофеин, которые могут помочь уменьшить отеки и улучшить кровообращение. После заваривания и охлаждения пакетики можно положить на глаза на 10-15 минут для достижения эффекта.

3. Правильный сон и гидратация: Недостаток сна и обезвоживание могут способствовать образованию мешков под глазами. Увлажнение кожи изнутри и достаточное количество сна (7-9 часов) помогают поддерживать здоровье кожи и уменьшать отечность.

Как быстро убрать отеки и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ. Комплекс упражнений за 3 минуты дома

Косметические средства

Для устранения мешков под глазами можно использовать медикаменты, народные рецепты, аптечные мази, кремы и сыворотки.

При выборе косметических средств обратите внимание на следующие бренды:

• Премиум (Россия);
• Скин (Австралия);
• JabaLabs (США).

Кремы подходят для ежедневного использования и выполняют профилактическую функцию.

Аптечные гели против отеков имеют легкую текстуру, обычно прозрачны, обладают охлаждающим эффектом и быстро впитываются, не оставляя жирного блеска. Популярны гели от японских (Teana), израильских (GIGI) и французских (Learac) производителей.

Маски от мешков под глазами лучше применять с кремом, так как они усиливают его действие. Рекомендуется использовать маску 2-3 раза в неделю. При регулярном использовании кожа становится более упругой, а маска питает чувствительную и обезвоженную кожу. Обратите внимание на средства от Твинс Тэк, Байлань и BelKosmex.

Сыворотки для борьбы с мешками под глазами более эффективны, чем гели, маски и кремы. Они обладают лечебным эффектом, восстанавливают работу подкожных желез, стабилизируют обмен веществ и способствуют регенерации клеток. Рекомендуем продукты от Markell, Dr. Brandt и Dr. Sea.

Другие косметические средства, такие как корректоры, консилеры, тональные кремы и пудры, лишь маскируют проблему. Постоянное использование такой косметики без лечения может усугубить ситуацию.

Мешки под глазами могут быть симптомом различных заболеваний, поэтому лечение должно быть комплексным, включая консультации косметолога и терапевта.

Аптечные препараты:

• Мазь «Троксевазин» – ангиопротектор, укрепляет кровеносные сосуды. Наносится на проблемные зоны дважды в день в течение 10-15 дней;
• Гепариновая мазь устраняет мешки под глазами, расширяя капилляры, что улучшает кровообращение и восстанавливает упругость кожи. Применять можно дважды в день, но не более 7 дней;
• Гиалуроновая кислота в жидком виде помогает в борьбе с мешками под глазами. Добавляйте небольшое количество кислоты в косметические средства – мази, кремы, маски и сыворотки.

Длительность курса лечения аптечными средствами зависит от состояния кожи и возраста пациента. Уменьшить отеки с помощью медикаментов можно за полторы-две недели. Однако реакция организма на аптечные средства может быть разной, поэтому стоит рассмотреть и народные методы из натуральных компонентов.

Мешки под глазами – распространенная проблема, и люди делятся своими методами борьбы с ней. Один из популярных способов – холодные компрессы. Кубики льда из зеленого чая или отвара ромашки помогают уменьшить отечность и освежить взгляд. Также часто используют огурцы: их нарезают и прикладывают к векам, что, по мнению многих, снимает усталость.
Некоторые предпочитают натуральные масла, такие как кокосовое или миндальное, которые увлажняют кожу и делают ее более упругой. Важным аспектом является правильное питание и достаточное количество воды, что также влияет на состояние кожи. Рекомендуется избегать соли и алкоголя, так как они способствуют задержке жидкости. Существует множество домашних средств, и каждый находит свой способ борьбы с мешками под глазами.

Народные рецепты

Популярными и эффективными методами борьбы с отечностью являются различные компрессы из натуральных продуктов и трав. Далее будет рассмотрено несколько народных рецептов, которые способствуют быстрому устранению глазных мешков.

Простой рецепт из ингредиентов, которые всегда под рукой — компресс из свежего огурца или картофеля. Кусочек свежего и холодного продукта приложите к глазу и полежите в таком положении минут 15-20. Свежий огурец можно натереть на крупной терке и смешать его с измельченной петрушкой. Поместите полученную смесь в марлевую ткань, охладите и приложите к области глаза на 7-10 минут. Кожа становится подтянутой и упругой. Тонизирует и успокаивает кожу маска из огурца и зеленого чая. Во всех рецептах альтернативой свежему огурцу может стать картофель.

Компресс из трав:

• Отвар шалфея. Залейте 1 столовую ложку сырья стаканом кипятка. Дайте лекарственному отвару настояться в течение часа, затем смочите в смеси ватный диск и приложите к глазу. Процедура проводится перед сном. Чтобы избавиться от мешков под глазами, держите компресс на протяжении 10-15 минут. После этого нанесите на область увлажняющий крем;
• Настой из свежих листьев березы. Для приготовления смеси потребуется одну ст.л. листьев залить кипятком и дать настояться 20 минут. Процедите настой и охладите;
• Компрессы против мешков под глазами из ромашки и цветков липы. Травы смешиваются в соотношении один к одному и заливаются кипятком. Настой процеживается и остужается. Прикладывается минут на 15. Противовоспалительные свойства лекарственных трав устраняют не только мешки под глазами, но и синяки и покраснения;
• Сок алоэ. Мелко нашинкуйте листья растения и заверните в марлевую ткань. Прикладывается компресс на 7-10 минут, затем остатки от примочек смываются холодной водой, и наносится дневной крем.

Компрессы из зеленого и черного чая считаются экспресс средствами для избавления от мешков под глазами. В химический состав чая входят дубильные компоненты и кофеин, которые помогают избавиться от мешков под глазами, сужая кровеносные сосуды. Залейте кипятком 2 пакетика с зеленым или черным чаем, дайте им немного остыть, чтобы не обжечься. Приложите на закрытые глаза на 15 минут. Крайне важно использовать натуральные сорта чая, без лишних добавок и ароматизаторов.

Фитотерапия считается лучшим средством от мешков под глазами. Лечебные свойства трав благоприятно влияют на кожу лица, быстро и легко избавляют от отечности, синяков, а также возвращают коже здоровый вид.

МЕШКИ и ОТЕКИ под глазами. Как убрать отеки под глазами? Рецепт. Малярные мешки и отеки. #2.

Салонные процедуры

Современные достижения в косметологии позволяют быстро устранить мешки под глазами, улучшить состояние кожи и разгладить морщины.

Лимфодренаж – метод, активирующий отток лимфы из области глаз. Он уменьшает отечность и улучшает состояние кожи. Процедура обычно проводится с питательными и омолаживающими кремами и масками. Для заметного эффекта требуется не менее шести сеансов.

Электростимуляция – воздействие на кожные клетки низкочастотными токами, подтягивающее мелкие мышцы. Этот метод тонизирует кожу и устраняет избыточную жидкость.

Мезотерапия – введение под кожу комплекса веществ, ускоряющих регенерацию. Мезотерапия эффективно помогает избавиться от мешков под глазами и повышает эластичность дермы.

Дарсонвализация – метод стимуляции кожи переменным током, улучшающий отток лимфы и венозной крови.

Если косметические процедуры не дают результата, может быть предложена блефаропластика. Эта операция включает удаление избыточной ткани и подкожной клетчатки. После заживления на коже не остаётся следов. Менее травматичными являются лазерная и эндоскопическая блефаропластика, которые не требуют разрезов, лучше переносятся пациентами и имеют минимальные осложнения.

Массаж и гимнастика

Безопасно убрать мешки под глазами поможет специальная гимнастика. Упражнения в среднем не занимают более пяти минут. Эффект заметен после 2-х недель регулярного выполнения.

Упражнения:

• Сильно зажмурьте глаза, затем резко и широко распахните их. Сделайте так 10 раз подряд;
• Моргайте быстро со счетом до 10 по 3 подхода;
• Вытянитесь ровно, не поворачивая головы, посмотрите налево, затем вверх, направо и вниз. Сделайте 2 таких подхода, после чего повторите упражнение против часовой стрелки;
• Медленно закройте глаза на 10 секунд, затем широко откройте их и смотрите вверх в течение 10 секунд, при этом, не двигая головой. Затем посмотрите в какую-то дальнюю точку. Повторите упражнение несколько раз;
• Следите глазами за движением указательного пальца. Сперва, поднесите его к виску, затем плавно дотроньтесь до переносицы. 10 повторений по три подхода.

После выполнения гимнастики дайте глазам немного отдохнуть – не напрягайте их. Чтобы усилить эффект, упражнения можно дополнить специальными массажами. Похлопайте аккуратно подушечками пальцев по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему. При этом обязательно используйте легкий увлажняющий крем или любой эфирный экстракт.

Массаж ложками, для проведения которого требуются не обычные, а серебряные ложки. Охладите ложки и приложите к воспаленным местам. Для начала просто прикоснитесь к векам, затем слегка надавите ими и сделайте несколько круговых движений. При остывании ложек, потребуется снова их охладить – опустите их в емкость с холодной водой или льдом. Массаж не способен навредить вашей коже, соответственно, проводить процедуру можно несколько раз в день.

Профилактика

Чтобы ваша кожа оставалась молодой, а под глазами не образовывались мешки и темные круги, следуйте нескольким ключевым рекомендациям:

• Соблюдайте правильное питание: ограничьте соленые, копченые и пряные блюда, которые задерживают жидкость, особенно в области глаз. Увеличьте потребление витамина В5, содержащегося в молочных продуктах, яйцах, зеленых овощах, фундуке и гречке.
• Не переусердствуйте с увлажняющими кремами. Влага быстро проникает в кожу, создавая ненужные «запасы» жидкости.
• Обеспечьте полноценный сон. Здоровый 8-часовой отдых поможет избавиться от мешков под глазами. Спите на спине с низкой и плоской подушкой для лучшего эффекта.
• Соблюдайте режим питья. В среднем необходимо выпивать 2-3 литра воды в день. Пейте воду в течение дня, а не перед сном, чтобы уменьшить отеки.
• Если ваша работа связана с компьютером, делайте 15-минутные перерывы для отдыха глаз.
• Правильно выбирайте косметику. Все средства должны соответствовать особенностям вашей кожи и возрасту. Ознакомьтесь с инструкцией и следуйте рекомендациям. Для ухода за кожей вокруг глаз выбирайте специальные кремы и наносите их тонким слоем.

Существуют народные методы для устранения мешков под глазами в домашних условиях. Однако прежде чем их применять, определите и устраните причину отечности.

Правильный режим сна и отдыха

Правильный режим сна и отдыха играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи и предотвращении появления мешков под глазами. Недостаток сна и постоянные стрессы могут привести к ухудшению циркуляции крови и задержке жидкости в области глаз, что, в свою очередь, способствует образованию отеков.

Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки. Это оптимальное количество времени, необходимое для восстановления организма и регенерации клеток кожи. Важно также следить за качеством сна: темная, тихая и прохладная комната поможет вам лучше отдохнуть. Избегайте использования электронных устройств за час до сна, так как синий свет от экранов может нарушить выработку мелатонина, гормона, отвечающего за сон.

Кроме того, поза, в которой вы спите, также имеет значение. Спите на спине с приподнятой головой, чтобы предотвратить накопление жидкости в области глаз. Использование специальной подушки, которая поддерживает шею и голову, может помочь в этом. Если вы предпочитаете спать на боку, старайтесь менять стороны, чтобы избежать асимметрии и отеков.

Не забывайте о важности регулярных перерывов в течение дня. Если ваша работа связана с длительным сидением за компьютером, старайтесь делать короткие перерывы каждые 1-2 часа. Это поможет не только вашим глазам, но и общему состоянию организма. Простые упражнения для глаз, такие как вращение и фокусировка на различных объектах, также могут помочь снизить напряжение.

Наконец, уделяйте внимание своему психоэмоциональному состоянию. Хронический стресс может негативно сказаться на качестве сна и, как следствие, на состоянии кожи. Практики релаксации, такие как йога, медитация или просто прогулки на свежем воздухе, помогут вам справиться с напряжением и улучшить общее самочувствие.

Вопрос-ответ

Что самое эффективное от мешков под глазами?

Самыми эффективными способами избавления от излишков кожи и жировой ткани под глазами без операции в косметологии являются мезотерапия, контурная пластика филлерами, ботулинотерапия.

Чего не хватает в организме, если мешки под глазами?

При окислении в крови гемоглобина эритроциты приобретают голубой оттенок, визуально формируя под глазами синеватые круги или мешки. Также голубоватый оттенок мешки могут приобретать при истончении кожи нижнего века, связанного с дефицитом в организме витаминов А и С.

Как избавиться от мешков под глазами народными средствами?

Чтобы избавиться от мешков под глазами народными средствами, можно использовать компрессы с охлажденными чайными пакетиками, огуречными ломтиками или картофельным пюре. Также полезны примочки из отвара ромашки или петрушки. Регулярное применение этих средств, а также достаточный сон и увлажнение кожи помогут уменьшить отечность.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте холодные компрессы. Приложите к глазам холодные чайные пакетики или кубики льда, завернутые в ткань. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность.

СОВЕТ №2

Увлажняйте кожу вокруг глаз. Используйте специальные кремы или гели с гиалуроновой кислотой или кофеином, которые помогут улучшить микроциркуляцию и уменьшить отеки.

СОВЕТ №3

Следите за режимом сна. Недостаток сна может усугубить проблему с мешками под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и используйте удобные подушки, чтобы голова была немного приподнята во время сна.

СОВЕТ №4

Пейте достаточно воды. Обезвоживание может привести к отекам. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости в течение дня, чтобы поддерживать уровень гидратации кожи.