Валериана при беременности: все «за» и «против»

Беременность — это время радости и ожидания, но также и стрессов, которые могут негативно сказаться на здоровье будущей мамы. Многие женщины ищут безопасные способы справиться с тревогой и бессонницей, обращаясь к натуральным средствам, таким как валериана. Важно понимать плюсы и минусы использования этого растения в период беременности. В статье рассмотрим влияние валерианы на здоровье матери и ребенка и дадим рекомендации по её применению, чтобы помочь будущим мамам сделать осознанный выбор.

Валериана при беременности

Для терапии используются корни валерианы, содержащие множество полезных компонентов. Исследования показывают, что валериана активирует синтез гамма-аминомасляной кислоты, важной для стабильности нервной системы, энергетического обмена и работы сердечно-сосудистой системы. Экстракт корней валерианы оказывает комплексное воздействие на организм.

Валериана содержит алкалоиды, обладающие седативным, противокашлевым, противорефлекторным и обезболивающим эффектами. Они влияют на сердечно-сосудистую систему, обеспечивая антиаритмическое и сосудорасширяющее действие, снижают артериальное давление и усиливают выделение желчи и мочи. При превышении дозировки возможны побочные эффекты.

Смолистые и дубильные вещества в валериане обладают вяжущими свойствами, помогают при кишечных расстройствах и запорах, действуя как антисептики и очищая кровь от токсинов.

Экстракт валерианы также содержит эфирные масла, которые успокаивают нервную систему, нормализуют сон и помогают справиться с тревожностью, особенно во время беременности.

Калий, кальций, магний и селен улучшают работу сердца, состав крови, а также состояние волос и кожи. Беременным женщинам эти микроэлементы необходимы в большем количестве.

Врачи отмечают, что валериана часто используется для снятия стресса и тревожности, особенно у беременных. Однако мнения специалистов о ее применении в этот период различаются. Валериана может улучшить качество сна и снизить нервозность, но некоторые врачи предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как головокружение или аллергические реакции. Данных о долгосрочном влиянии валерианы на развитие плода недостаточно. Поэтому многие специалисты рекомендуют беременным консультироваться с врачом перед началом приема этого препарата, чтобы оценить риски и преимущества.

Эксперты в области медицины и фитотерапии отмечают, что валериана может быть как полезной, так и рискованной для беременных женщин. С одной стороны, это растение обладает успокаивающим эффектом, что может помочь в борьбе с тревожностью и бессонницей, часто встречающимися в период беременности. Однако, с другой стороны, некоторые специалисты предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как головокружение и аллергические реакции. Кроме того, недостаточно данных о влиянии валерианы на развитие плода, что вызывает опасения у врачей. Поэтому многие эксперты рекомендуют беременным женщинам проконсультироваться с врачом перед использованием валерианы, чтобы взвесить все риски и преимущества.

🔴Валериана и пустырник при беременности

Показания к применению

Корень валерианы – это транквилизатор естественного происхождения. Он снимает нервное напряжение, эмоциональную и физическую возбудимость, тонус и спазмы мышц и нервов.

Показания к назначению корня валерианы лекарственной беременным:

• Высокая эмоциональная возбудимость, истерики.
• Проблемы со сном. Как бессонница, так и сонливость.
• Сильные головные боли, вызванные приступами мигрени.
• Изжога и боли в желудке на нервной почве.
• Тревожность и панические атаки.
• Тошнота и рвота в первые 12 недель беременности.
• Гестоз на поздних сроках.
• Учащенное сердцебиение, вызванное стрессом.

Чаще всего эмоциональное состояние будущих мам нестабильно из-за страха потерять ребенка на раннем сроке, когда риск выкидыша наиболее высок. Особенно если повышен тонус матки, проблемах с плацентой или плохом анализе крови и мочи. Все это излечимо, но на фоне нервного перенапряжения может усугубиться и привести к неблагоприятным ситуациям, вплоть до гибели плода или развития серьезных осложнений, связанных с перепадами давления во время беременности и плохой работой сердечной мышцы.

Справиться самостоятельно с нервным состоянием и стрессом беременной женщине сложно, так как у нее изменяется гормональный фон. В случаях осложнений на ранних или поздних сроках беременности, врачи-неврологи и терапевты, назначают комплексное лечение. В том числе, и седативные препараты на основе валерианового корня и других натуральных транквилизаторов. Кроме того, средства с валерианой рекомендуются при желудочных заболеваниях и проблемах с сосудами и сердцем.

Рекомендуется прием валерианы при холециститах и колитах, так как обладает хорошим желчегонным действием. Эта трава активизирует выработку защитной желудочной слизи. Так, стенки желудка не разъедаются соком.

Действенны настойки валерианы при проблемах с сердечной мышцей. Точнее с ускорением сердечного ритма. Вещества, содержащиеся в валериане, нормализуют сердцебиение, делая его ровным.

При коронарной недостаточности и проблемах с сосудами у беременной женщины, нельзя использовать сильные сосудорасширяющие препараты. Поэтому назначается корень валерианы, который обладает легким сосудорасширяющим действием и стимулирует приток крови к сердцу и другим органам.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о применении валерианы при беременности:

1. Успокаивающее действие: Валериана известна своими успокаивающими свойствами и часто используется для снижения тревожности и улучшения сна. Однако во время беременности важно учитывать, что гормональные изменения могут влиять на реакцию организма на травы, поэтому консультация с врачом перед использованием валерианы обязательна.

2. Исследования и безопасность: Научные исследования о безопасности валерианы во время беременности ограничены. Некоторые исследования показывают, что валериана может быть безопасной в небольших дозах, но другие указывают на возможные риски, такие как аллергические реакции или влияние на тонус матки. Это подчеркивает необходимость осторожного подхода и индивидуальной оценки.

3. Альтернативы и натуральные методы: Беременные женщины, ищущие способы справиться с тревожностью и бессонницей, могут рассмотреть альтернативные методы, такие как медитация, йога или ароматерапия. Эти методы могут быть более безопасными и эффективными, чем использование травяных добавок, таких как валериана, без предварительной консультации с врачом.

ВАЛЕРЬЯНКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Можно ли валерьянку при беременности

Механизм воздействия на разных сроках

Независимо от срока приема препарата, помните, что это мощное седативное средство. Строго следуйте дозировке и режиму, назначенным невропатологом.

Валериана — известное средство для успокоения, и ее применение во время беременности вызывает споры. Многие женщины отмечают, что валериана помогает справиться с тревожностью и бессонницей, что особенно важно в этот период. Натуральный состав растения внушает доверие, и многие считают его безопасным для будущих матерей. Однако существуют мнения о возможных побочных эффектах, таких как сонливость или аллергические реакции. Некоторые специалисты предостерегают о необходимости осторожности, так как влияние на плод до конца не изучено. Поэтому беременным рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема валерианы, чтобы взвесить все «за» и «против» и выбрать безопасный способ поддержания психоэмоционального состояния.

На ранних сроках

Валерьянка при беременности на ранних сроках – едва ли не единственное успокоительное средство, безопасное для будущей мамы. Она снимает нервное напряжение, уменьшает признаки раннего токсикоза и гестоза. В первые три месяца у плода закладываются все системы организма. Рекомендуется в первые три месяца интересного положения вообще обходиться без лекарственных препаратов.

Гормональные изменения в организме матери в этот период и провоцируют токсикоз. Постоянная рвота вызывает недостаток воды и питательных веществ в организме, что негативно отражается на состоянии будущего малыша и мамы. Прием валерианы лекарственной вместе со средствами понижающими уровень артериального давления, снижающими рвотные позывы, восполняющими потерю жидкости в организме и повышенное отделение слюны, помогает справиться с этим состоянием организма и предотвратить обезвоживание.

Кроме того, вещества, в составе корня валерианы, оказывают спазмолитическое воздействие, и уменьшают маточный тонус. Это предотвращает риск выкидыша. Тем не менее, принимать таблетированный корень валерианы в первом триместре беременности можно только по врачебным предписаниям.

До начала второго триместра

Прием валерианового корня в таблетках рекомендуется до начала второго триместра беременности, особенно при высоком риске самопроизвольного прерывания. Без медицинских показаний врачи обычно не назначают валерьянку даже в первом триместре.

Во втором триместре, начиная с шестнадцатой недели, беременность становится легче. Токсикоз исчезает, организм адаптируется к гормональным изменениям. Прибавка в весе незначительна, отсутствуют боли в пояснице и области таза. Женщина становится спокойнее. Валерьянка может быть назначена при бессоннице или повышенной нервозности.

Это растение успокаивает нервную систему и способствует быстрому засыпанию. Однако с шестнадцатой недели у плода начинается формирование нервной системы, поэтому будущей маме следует соблюдать рекомендованную врачом дозировку.

Третий триместр

Третий триместр характеризуется частыми желудочными болями, изжогой, бессонницей. Валерьянка действует успокаивающе, уменьшает желудочные боли и спазмы.

Иногда в этот период приходит поздний токсикоз или гестоз. Эти состояния характеризуются тахикардией, гипертонией, эмоциональной нестабильности. В этих случаях назначается курс валерьянки.

Валериана действует как седативное и сосудорасширяющее средство, снимающее приступы повышенного давления, нормализующее ритм сердцебиения. Именно в третьем триместре беременности наиболее безопасно принимать препараты изготовленные из корня растения. А вот в первом и втором периоде прием лекарства лучше ограничить, поскольку это может негативно сказаться на нервной системе будущего ребенка.

Лекарственные формы валерианы

Экстракт валерианы — растительное средство, относящееся к натуральным успокаивающим препаратам. Он снижает напряжение, уменьшает эмоциональные переживания и гармонизирует реакции организма.

Существует множество способов применения валерианы в лечебных целях благодаря ее комплексному воздействию на все системы организма.

При головных болях у беременных часто назначают валериану, так как она обладает накопительным и длительным эффектом. Врач может рекомендовать травяной сбор с корнем валерианы или таблетки.

Если головная боль незначительная, облегчить состояние поможет аромотерапия: достаточно разместить саше с сушеной валерианой рядом с изголовьем на ночь или на несколько часов.

Отвар корней валерианы — более мощное средство для быстрого результата. Однако беременным не рекомендуется употреблять его самостоятельно из-за возможных побочных эффектов.

Дозировка и побочные действия

Таблетки и настойки с валерианой лекарственной сделаны только из сырья естественного происхождения, не содержат синтетических добавок и красителей. Но любой лекарственный препарат натурального происхождения может негативно воздействовать на организм будущей мамы и малыша.

Чтобы этого не допустить нужно строго соблюдать дозировку и рекомендации. Особенно это важно для беременных женщин. В этом случае дозировка определяется индивидуально, в зависимости от состояния здоровья.

• Валерьянка в таблетках: до трех раз в сутки. Пить максимум по две пастилки за один прием. За тридцать минут до приема пищи.
• Отвар валерианы лекарственной: 1 ст. л. три-четыре раза в сутки. За час до еды.

Длительность терапии с валерианой в драже около трех недель. После нужно прервать курс. И возобновить его через десять дней либо прекратить прием полностью. В некоторых случаях, валериану назначают вместе с другими препаратами снимающими спазмы и стресс. Длительность лечения валерьянкой не должна превышать месяц. Если принимать это средство дольше, то возможны побочные действия.

В любом случае, дозировка валерьянки для беременной женщины должна определяться врачом. Оптимальная норма – не более шести драже или шести столовых ложек отвара.

Помните, что валерьянка – это не не средство, помогающее при всех недомоганиях во время интересного положения. Это легкий терапевтический препарат со вспомогательным действием, поэтому повышать дозировку, надеясь на быстрый и мощный эффект, не нужно. Наоборот, можно нанести организму вред.

Побочные действия при передозировке:

• Приступы головной боли.
• Бессонница или наоборот сильная слабость и сонливость.
• Тошнота, рвота, диарея.
• Сердечная аритмия.
• Маточный тонус.

Превышение дозировки возможно и при длительном приеме корня валерианы. Поскольку растение имеет накопительное действие, поэтому не рекомендуется пить его дольше четырех недель.

Народные рецепты из корней валерианы

С давних времен бабушки использовали валериану для лечения. Чаще всего применялись корневища растения для отваров и настоев. Многие рецепты передавались из поколения в поколение и успешно используются и сегодня.

Отвары

Для достижения успокаивающего эффекта на одну столовую ложку высушенных корневищ растения залить 250 мл крутого кипятка. Накрыть и оставить часа на два. Поставить на медленный огонь и минут пятнадцать кипятить. Охладить. Принимать по 20 мл. Каждые три часа за два часа до еды.

Можно использовать и другой рецепт отвара. На три столовые ложки сухого корня – 250 мл крутого кипятка. Отвар накрыть, чтобы трава распарилась. Пить, примерно через час. Дозировка: одна ст.л. три раза в сутки. За тридцать минут до приема пищи или после него. Отвар быстро действует, и за короткое время оказывает хороший седативный эффект.

Не менее эффективен в качестве успокоительного следующий рецепт: две столовые ложки порошка из корней валерианы лекарственной залить стаканом кипятка и томить на водяной бане минут пятнадцать. Снять с огня, дать остыть и профильтровать. В готовую смесь влить стакан прохладной очищенной воды. Принимать не более трех столовых ложек в сутки за два часа до приема пищи.

От колик в животе и вздутия пригодится специальный настой. Мелко порезанный корень залить кипятком, оставить на три-четыре часа настаиваться. Процедить через двойной слой марли. Принимать по одной чайной ложке каждые три часа. Еще один рецепт: в равных соотношениях взять ромашковые цветки, укропное семя, валериану. Залить 250 мл крутого кипятка. Принимать, как и в рецепте, описанном выше. Можно не только принимать этот травяной сбор внутрь, но и втирать в область живота. Легкими круговыми движениями пальцев по направлению часовой стрелки. Затем нужно хорошо укутаться.

Желудочные боли легко снять с помощью отвара: взять одну чайную ложку: семян фенхеля и черного тмина, мятных листочков, ромашковых цветков, корневищ валерианы лекарственной. Залить 0,5 литров спирта или водки. Держать в теплом, сухом месте две недели. Профильтровать настойку. Беременным можно принимать по чайной ложке три раза в день. Также этот отвар можно использовать для лечения сердечных болей.

Из валерианы можно приготовить концентрат для расслабляющей ванны. На три столовые ложки корней, перетертых – стакан крутого кипятка. Смесь нужно вылить в теплую ванну. Процедуру принимать не дольше двадцати минут. При малейших признаках недомогания процедуру прекратить и вызвать врача.

Спиртовая настойка

Можно использовать настойку на спирту или коньяке. Беременным женщинам такое средство рекомендуется только в крайних случаях. Рецепт прост: возьмите по чайной ложке листьев лимонной мяты, корня валерьянки, тысячелистника и зверобоя. Залейте ингредиенты литром коньяка и оставьте в теплом месте на пять дней. Затем процедите. Рекомендуется принимать по пол чайной ложки дважды в день — утром и вечером, за полчаса до еды.

Валерьянка доступна не только в форме драже, но и в виде капель. Эта форма удобна, но изготавливается на основе спирта (70% спирта и 30% экстракта валерианы).

Спиртовая настойка валерьянки не рекомендуется беременным, так как спирт может негативно повлиять на нервную систему плода. Однако она действует быстрее, всасываясь в кровь за несколько минут.

Врачи рекомендуют принимать настойку при резких спазмах в желудке, сильном стрессе, длительных нарушениях сна и учащенном сердечном ритме. Если нет возможности обратиться к врачу, спиртовая настойка валерианы может помочь.

Также спиртовой настой корней валерианы можно использовать для ароматерапии. Пары валерьянки способствуют расслаблению, успокаивают, нормализуют сон и артериальное давление. Чтобы устранить негативное воздействие спирта, но сохранить полезные свойства травы, его можно выпарить. Для этого капните в столовую ложку пятнадцать капель спиртового настоя и подержите над слабым огнем около полутора минут.

Противопоказания

Валериана лекарственная – средство получаемое из корней растения. Врачи назначают таблетки и другие препараты из него если нет противопоказаний:

• депрессивного расстройства;
• повышенное кровяное давление;
• печеночная недостаточность;
• прединсультное состояние;
• кишечное воспаление;
• индивидуальная непереносимость.

Особенно нужно внимательно отнестись нужно к противопоказаниям, применяя валерьянку в первые двенадцать – шестнадцать недель.

Важно помнить, что прием корневищ лекарственного растения дольше месяца в первый триместр беременности, приводит к самопроизвольному прерыванию беременности. Поскольку активные вещества стимулируют сокращения мышц детородного органа, если есть ее избыток в крови.

Признаки аллергии:

• мелкая сыпь на коже;
• крапивница по телу;
• головокружение;
• слабость;
• сонливость;
• черные точки в глазах;
• периодический зуд;
• запоры.

При проявлении этих симптомов нужно немедленно перестать пить препараты с валерианой и обратиться к терапевту.

Можно ли валерьянку беременным?

Советы по безопасному применению валерианы во время беременности

Валериана, известная своими успокаивающими свойствами, часто используется для облегчения стресса и тревожности. Однако во время беременности важно подходить к ее применению с особой осторожностью. Ниже приведены рекомендации, которые помогут будущим мамам безопасно использовать валериану.

Консультация с врачом

Перед началом приема валерианы обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или акушером. Специалист сможет оценить ваше состояние, учесть индивидуальные особенности и дать рекомендации по дозировке и форме препарата.

Выбор формы препарата

Валериана доступна в различных формах: настойки, таблетки, капсулы и чаи. Для беременных женщин предпочтительнее использовать более мягкие формы, такие как чай или настой, так как они имеют более низкую концентрацию активных веществ. Избегайте спиртовых настоек, так как алкоголь может негативно повлиять на развитие плода.

Соблюдение дозировки

Важно строго соблюдать рекомендованную дозировку. Обычно для беременных женщин рекомендуются более низкие дозы, чем для обычных пациентов. Чрезмерное употребление валерианы может привести к нежелательным эффектам, таким как головокружение или сонливость.

Мониторинг состояния

Во время приема валерианы внимательно следите за своим состоянием. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, такие как аллергические проявления, ухудшение самочувствия или изменения в настроении, немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.

Сочетание с другими средствами

Если вы принимаете другие препараты или добавки, обязательно сообщите об этом своему врачу. Валериана может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, что может привести к нежелательным последствиям.

Альтернативные методы расслабления

Если вы сомневаетесь в безопасности валерианы, рассмотрите альтернативные методы для снижения стресса и тревожности. Йога, медитация, дыхательные упражнения и прогулки на свежем воздухе могут быть отличными способами расслабиться без использования медикаментов.

В заключение, валериана может быть полезной для некоторых беременных женщин, но ее применение должно быть тщательно обдумано и согласовано с врачом. Безопасность и здоровье как матери, так и ребенка должны быть на первом месте.

Вопрос-ответ

Почему нельзя валерьянку при беременности?

Хотя нет прямых доказательств, что валериана негативно влияет на развитие плода, исследования в этой области ограниченны. При передозировке валериана может снижать артериальное давление и представляет потенциальную угрозу для беременных. Поэтому препараты с валерианой при беременности лучше не принимать регулярно.

Как влияет валерьянка на сердцебиение?

Препараты валерианы могут влиять на основные механизмы автоматизма и проводящую систему сердца, а за счет коронарорасширяющего и некоторого гипотензивного действия способствуют улучшению коронарного кровообращения и трофики сердечной мышцы.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием валерианы обязательно проконсультируйтесь с врачом. Беременность — это особый период, и важно учитывать индивидуальные особенности вашего здоровья.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на дозировку. Если ваш врач одобрил использование валерианы, следуйте рекомендованной дозировке, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

СОВЕТ №3

Изучите альтернативные методы расслабления. Рассмотрите такие варианты, как медитация, йога или дыхательные упражнения, которые могут помочь справиться со стрессом без применения лекарств.

СОВЕТ №4

Следите за своим состоянием. Если вы заметили какие-либо негативные изменения в самочувствии после начала приема валерианы, немедленно прекратите ее использование и обратитесь к врачу.