Полынь: лечебные свойства и противопоказания к применению

Полынь — многолетнее травянистое растение с уникальными лечебными свойствами и широким применением в народной медицине. В статье рассмотрим, как полынь помогает при различных заболеваниях, а также обсудим противопоказания и побочные эффекты. Знание о свойствах и ограничениях полыни поможет читателям принимать обоснованные решения о её использовании, что важно для тех, кто предпочитает натуральные средства для поддержания здоровья.

Виды полыни

Растение «полынь» относится к семейству Астровых и включает травянистые и полукустарниковые формы с уникальными характеристиками. Среди значимых видов полыни, используемых в промышленности и фармацевтике, выделяются:

  • Полынь Гмелина – лекарственное растение, распространенное на Дальнем Востоке;
  • Луизианская полынь – встречается в Северной Америке, с серовато-белыми листьями и бледно-желтыми соцветиями. В медицине используется надземная часть;
  • Молочноцветковая полынь – декоративный кустарник для ландшафтного оформления;
  • Полынь однолетняя – небольшой куст с зелеными резными листьями, используется в лечебных целях и для изготовления красителей;
  • Рутолистная полынь – распространена в Сибири и Азии, содержит эфирные масла, популярна в фармацевтике и косметологии;
  • Полевая полынь – низкорослый многолетний кустарник, обитающий в степях и низинах, используется для создания лечебных средств;
  • Полынь горькая – многолетний кустарник с серебристо-голубыми листьями, выделяет характерный запах при растирании. Считается наиболее ценным для фармацевтики.

Полынь обладает множеством целебных свойств и широко используется в народной медицине. Она содержит эфирные масла, флавоноиды и горечи, способствующие улучшению пищеварения, снятию воспалений и укреплению иммунной системы. Однако из-за высокого содержания туйона, токсичного в больших дозах, ее не рекомендуется применять беременным и людям с заболеваниями печени и почек. Полынь может вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом лечения важно проконсультироваться с врачом. При соблюдении мер предосторожности и рекомендаций специалистов полынь может быть полезным средством.

Ботаническая классификация полыни по видам

Эксперты в области фитотерапии отмечают, что полынь обладает множеством лечебных свойств, благодаря содержащимся в ней активным веществам. Она известна своими антисептическими, противовоспалительными и желчегонными эффектами. Полынь часто используется для улучшения пищеварения, снятия спазмов и укрепления иммунной системы. Однако, несмотря на свои полезные качества, специалисты предостерегают от неумеренного употребления этого растения. Полынь может вызывать аллергические реакции и негативно сказываться на состоянии людей с заболеваниями печени и почек. Кроме того, беременным и кормящим женщинам следует избегать ее применения. Важно консультироваться с врачом перед началом лечения полынью, чтобы избежать возможных осложнений и обеспечить безопасность.

Полынь: лечебные свойства и секреты правильного примененияПолынь: лечебные свойства и секреты правильного применения

Химический состав

В надземной части полыни горькой (трава и листья), чаще всего используемой в лечебных целях, содержатся такие химически активные компоненты, как:

  • Минеральные соли;
  • Дубильные вещества;
  • Органические кислоты;
  • Витамины A, C;
  • Каротин;
  • Эфирные масла;
  • Гликозиды – абсинтин и анабсинтин (придают горький вкус);
  • Флавоноиды;
  • Фитонциды;
  • Алкалоиды;
  • Сапонины.

Все вышеописанные вещества обуславливают фармакологическое действие полыни горькой, о котором пойдет речь ниже.

Лечебное свойство Часть растения Противопоказания
Улучшение пищеварения (стимуляция аппетита, устранение метеоризма) Трава (надземная часть) Беременность, период лактации, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, индивидуальная непереносимость, детский возраст (до 12 лет)
Антигельминтное действие Трава, корни Беременность, период лактации, заболевания печени и почек, индивидуальная непереносимость
Желчегонное действие Трава Беременность, период лактации, желчнокаменная болезнь (без консультации врача), индивидуальная непереносимость
Спазмолитическое действие (снятие спазмов гладкой мускулатуры) Трава Гипотония, индивидуальная непереносимость
Антибактериальное и противогрибковое действие Эфирное масло Аллергические реакции, беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость
Седативное действие (успокаивающее) Трава Гипотония, беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о полыни и её лечебных свойствах:

  1. Традиционная медицина: Полынь используется в народной медицине многих культур на протяжении тысячелетий. Например, в древнем Египте её применяли для лечения различных заболеваний, а в китайской медицине полынь используется для улучшения пищеварения и лечения простудных заболеваний.

  2. Антиоксидантные свойства: Полынь содержит множество биологически активных соединений, таких как флавоноиды и терпены, которые обладают антиоксидантными свойствами. Это помогает защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами, и может способствовать общему укреплению иммунной системы.

  3. Противопоказания: Несмотря на свои полезные свойства, полынь может быть токсичной в больших дозах и имеет ряд противопоказаний. Она не рекомендуется для беременных и кормящих женщин, а также людям с заболеваниями печени и почек. Избыточное употребление полыни может вызвать такие побочные эффекты, как тошнота, рвота и головокружение.

Эти факты подчеркивают как полезные, так и потенциально опасные аспекты использования полыни в лечебных целях.

Полынь. Полынь горькая. Свойства полыни, применение.Полынь. Полынь горькая. Свойства полыни, применение.

Полезные свойства горькой полыни

Полынная трава известна своей горечью, что делает ее полезной для создания галеновых препаратов, способствующих выделению желчи и активизирующих функции желудочно-кишечного тракта. Горькие гликозиды растения увеличивают возбудимость нейрорецепторов в слизистых оболочках органов пищеварения, что улучшает усвоение пищи.

Фармакологические свойства полыни разнообразны:

  • Противовоспалительное;
  • Гепатопротекторное;
  • Противоязвенное;
  • Противопаразитарное;
  • Ранозаживляющее;
  • Седативное;
  • Сосудосуживающее.

Полынная трава используется для лечения:

  • Тиреоидита;
  • Геморроя;
  • Гастрита;
  • Энтероколита;
  • Повреждений кожи (ожоги, раны);
  • Инфекций глистами и паразитами;
  • Диабета;
  • Неврозов, нарушений сна;
  • Хронического алкоголизма и других заболеваний.

Полынь применяется в народной медицине благодаря своим целебным свойствам. Она помогает при проблемах с пищеварением, воспалениях и простудах. Горькие компоненты улучшают аппетит и обмен веществ. Однако важно учитывать противопоказания: полынь не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также людям с аллергией на это растение. Чрезмерное употребление может вызвать побочные эффекты, такие как головокружение или расстройства желудка. Перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом.

Полынь горькая

Применение в народной медицине

Полынь горькая включена в рецепты нетрадиционной медицины в качестве активного компонента. Применять ее можно несколькими способами:

  • Водный экстракт полыни – продается в готовом виде в аптеке и используется для добавления в фиточаи и отвары на основе разных травяных сборов;
  • Отвар полыни – сырье в указанном рецептом количестве варится в небольшом объеме воды и пьется в соответствии с целью лечения;
  • Чай – ложка сухой полыни заваривается вместо черного чая в стакане кипятка и пьется с добавлением меда для смягчения горечи;
  • Настойка на воде из полыни – готовится из сушеного сырья надземной части растения, которое заливают кипятком и доводят до готовности под крышкой в течение определенного времени;
  • Спиртовая настойка – трава полыни заливается спиртосодержащей жидкостью и выдерживается в темном месте в течение 2 – 3 недель. Пить по несколько капель до или после еды;
  • Масло из семян полыни – растертые семена растения добавляют в любое растительное масло и настаивают на протяжении 10 – 15 суток;
  • Мазь с соком полыни – растительный компонент готовится из свежей травы методом выжимки, после чего добавляется в основу (любой нейтральный крем);
  • Порошок – сухую траву полыни перетирают в ступе до порошкообразной консистенции и употребляют в чистом виде либо подмешивают в другие средства.
Полыни горькой трава инструкция по применению препарата: Показания, как применять, обзор препаратаПолыни горькой трава инструкция по применению препарата: Показания, как применять, обзор препарата

От глистов и паразитов

При выявлении паразитарной инфекции у пациента назначают противоглистные средства или антибиотики для уничтожения гельминтов и простейших организмов (трихомонады, лямблии, эхинококки и др.). Эти препараты имеют побочные эффекты и противопоказания, что иногда делает их применение невозможным.

Если врач предлагает альтернативные методы терапии, стоит рассмотреть народные рецепты на основе горькой полыни. Этот подход включает отвар или настойку полыни как для внутреннего, так и для наружного применения (в виде микроклизм).

Стандартный курс лечения полынью при наличии глистов составляет одну неделю.

Метод заключается в том, что в течение трех дней небольшая щепотка сушеного сырья принимается каждые 2-3 часа (без учета приема пищи). Пациенту нужно разжевать порцию полыни и запить ее водой.

Важно: употребление никотина снижает эффективность терапии полынью на треть.

После трех дней метод приема меняется: средство принимается до 6 раз в день в течение четырех дней. Рекомендуется соблюдать диету, исключив продукты животного происхождения и изделия с высоким содержанием углеводов.

Лечение горькой полынью включает следующие рецепты:

  • Смешайте полынь с толчеными гвоздиками и семенами льна, перемелите в порошок. Половину чайной ложки разжуйте и запейте морковным соком. Если трудно глотать, можно размешать смесь в стакане с соком. Это средство эффективно против взрослых особей паразитов, их личинок и яиц.
  • Мелко нарезанную полынь смешайте с перемолотыми семенами тыквы и тщательно перемешайте. Полученную смесь залейте водкой в соотношении 1:3. После недели настаивания принимайте по 15-20 г за 30 минут до второго и последнего приема пищи. Настойка противопоказана детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям с язвой желудка.

Для уничтожения паразитов можно использовать отвар или настойку полыни на воде натощак. Перед началом лечения полынью рекомендуется проконсультироваться с врачом.

При боли в суставах

Подагра, ревматоидный артрит, артроз и другие заболевания опорно-двигательной системы организмом также успешно лечатся с помощью травы полыни. Растение не устранит болезнь полностью и не решит проблему, послужившую толчком для ее появления, но поможет справиться с болевыми симптомами и воспалительными процессами в суставах. Чаще всего используются припарки, компрессы и растирания спиртовой настойкой полынной травы. Но также популярны облегчающие боль ванны на отварах с добавлением растения.

Для приготовления лечебной ванны заварите полкило сушеного сырья в 2 литрах воды. Смесь кипятится на огне в течение 10 минут, затем процеживается через сито и настаивается около получаса. Влейте отвар из растения в ванну и полежите в горячей воде 15 – 20 минут. В ванну можно добавить морскую соль, это укрепит тонус мышц.

Полынь от боли в суставах

При геморрое

Геморрой — заболевание, связанное с воспалением прямой кишки, проявляющееся расширением и извитостью геморроидальных вен. На начальных стадиях, когда узлы не требуют вправления, можно эффективно облегчить симптомы с помощью отвара и настойки полыни. Эти средства уменьшают боль и способствуют рассасыванию геморроидальных образований.

Препараты на основе полыни применяются наружно. Для сидячей ванночки нужно взять 50 г сушеной травы полыни, залить литром кипятка и оставить на сутки.

Обратите внимание: температура воды не должна быть высокой, чтобы не ухудшить состояние вен.

После настаивания настой процеживают через сито и разбавляют 3-5 литрами теплой кипяченой воды. Полученную жидкость заливают в таз, и пациент сидит в ней 15-20 минут. Рекомендуется проводить такие ванны перед сном для максимального расслабления.

При более тяжелых формах геморроя с выпадением узлов можно использовать компрессы и примочки с настоем полыни. Для этого пять ложек сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают 2-3 часа. Тампон из ваты или марли смачивается в теплом настое и прикладывается к пораженному участку. Компресс держат до остывания. Процедуру повторяют 4-5 раз в день. После компресса желательно оставаться в теплом помещении около часа, чтобы избежать переохлаждения анальной области. Полезно также время от времени принимать отвары и настойку полыни внутрь.

Полынь при геморроидальных узлах

При болезнях ЖКТ

Медицинская терапия, традиционная и нетрадиционная, рекомендует препараты на основе травы полыни для облегчения состояния при гипоацидном гастрите, энтероколите, истощении, диспепсии и для комплексного лечения пищевой аллергии. В соответствии с типом заболевания, отвары и настойки из растения готовятся по-разному:

  • При гастрите с пониженной кислотностью – 5 – 10 г сухого сырья залить 400 мл кипятка и настаивать под крышкой до появления у жидкости оттенка. Пить вместо чая трижды в день за 30 минут до приема пищи;
  • При расстройстве пищеварения и плохом аппетите – ложка полынной травы размешивается в стакане кипятка. После охлаждения в настой добавляют две чайные ложки меда и четверть стакана сока клюквы. Смесь доводится литром холодной кипяченой воды до нужного объема и употребляется в качестве напитка в течение дня. Хранить средство в холодильнике следует не дольше двух дней;
  • При желудочных и кишечных болях – 1 ст. л. полыни горькой залить 200 мл кипятка и закрыть крышкой, оставив ее доходить до готовности в заварочном чайнике. Когда настой немного остынет, его пьют за 1,5 часа до еды. В жидкость подмешивается мед, чтобы убрать сильную горечь. Прием настойки осуществляется три раза в сутки.

При диабете

Эфирные масла, аскорбиновая кислота и другие активные компоненты полыни помогают регулировать уровень глюкозы в крови. Для лечения сахарного диабета растение можно использовать разными способами. Один из них — приготовление лечебных «тефтелей» из полыни и хлеба. Для этого размять мякиш черного хлеба, добавить половину чайной ложки измельченной сухой полыни и сформировать небольшие шарики. Употреблять их за 15-20 минут до обеда в течение двух недель.

Снижение уровня глюкозы у диабетиков также возможно с помощью отвара полыни, который следует принимать 3-4 недели.

Кроме водных настоев, популярны спиртовые экстракты. Для их приготовления в емкость налить медицинский спирт или водку и добавить 20 г сухого сырья полыни. Смесь перемешать и перелить в бутылку из темного стекла. Через 2-3 недели настой будет готов: рекомендуется принимать по 12-15 капель в день после каждого приема пищи. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом, так как не все специалисты поддерживают использование спиртовых настоев полыни для терапии диабета.

Лечение диабета полынью

При алкогольной зависимости

Хронический алкоголизм – это заболевание, которое крайне сложно поддается лечению. При отсутствии эффекта от традиционной терапии в ход идут рецепты народной медицины. Один из них основан на фитосборе, компонентом которого является полынь горькая. Одну часть травы смешивают с тимьяном ползучим (4 части) и варят на водяной бане в течение 15 минут (две столовые ложки на 200 мл воды). После остывания отвар из растения принимается по 10 мл три раза в день до еды.

Поскольку у полыни горький вкус, подливать ее в еду больному незаметно не получится: он должен добровольно осознавать серьезность проблемы и согласиться на лечение. Курс приема – до трех месяцев.

Еще одно народное средство от алкоголизма готовится с использованием полыни горькой и чабреца, смешанных в пропорции 1:4. 2 столовые ложки сырья заливают 500 мл горячей воды и готовят 10 – 15 минут. Отвар пьется по четверти стакана 3 раза в сутки на протяжении месяца.

Ощутимый эффект дает фитосбор из полыни, корня солодки, хвоща, чабреца и золототысячника. Травы берутся в количестве 2, 4, 2, 2 и 3 столовые ложки соответственно. После перемешивания отсыпьте около 30 г сырья и добавьте стакан вскипевшей воды. Смесь варится на медленном огне 15 минут, затем настаивается до остывания. Отвар принимают по 100 мл три раза в день, курс приема – до месяца.

Полынь от алкоголизма

При простудных заболеваниях

Высокая температура, болезненные ощущения в суставах и заложенность носоглотки при простуде истощают организм. Для облегчения состояния можно использовать спиртовую настойку из полыни.

Приготовьте ее из свежих растений, собранных до цветения. Наполните литровую банку полынью наполовину и залейте водкой. Оставьте в темном и прохладном месте на три недели, периодически встряхивая.

По истечении 21 дня процедите настой и перелейте в другую емкость. Храните в холодильнике и принимайте по 3-5 капель в четверти стакана воды один раз в сутки до улучшения самочувствия.

Полынь при простуде

При бессоннице

Трава полыни помогает при расстройствах сна различного рода. Трудности с засыпанием, беспокойство (человек не прекращает ворочаться в кровати), прерывистый и поверхностный сон, пробуждения посреди ночи – все это проявления инсомнии, связанной с нарушениями сна. Минимальная мера – сделать небольшую подушку (думку), в которую зашиваются засушенные пучки полыни горькой, и положить ее в изголовье. Эфирное масло растения при вдыхании успокоит нервную систему и окажет усыпляющее воздействие.

Есть и другой рецепт для употребления внутрь. Две столовые ложки корней или травы полыни заливаются 400 мл кипятка и настаиваются под крышкой полтора часа. Настой пьется в теплом виде за час до отхода ко сну.

При более сильных проблемах с засыпанием поможет средство на основе масла полыни. Семена, собранные в осенний сезон, измельчаются до порошкообразного состояния. Полученная смесь заливается растительным маслом (берите оливковое или льняное) в пропорции один к четырем. В течение семи дней она настаивается в месте, защищенном от попадания света. Все это время масло регулярно взбалтывается. Способ приема – накапать масло полыни на чайную ложку сахарного песка или кусочек рафинада и применять три раза в день для снятия нервного напряжения. Также его принимают непосредственно перед сном.

Сушенная трава полыни

Для профилактики онкологических заболеваний

Фитотерапия с полынью для профилактики раковых заболеваний в народной медицине описана подробно. Однако это не гарантирует защиту от онкологии: отвар и настой служат лишь профилактической мерой.

Для приготовления используется надземная часть растения, собранная в начале лета.

Рецепт: одну столовую ложку сухого измельченного сырья заливают 250 мл кипящей воды и настаивают 30 минут. После процеживания настой принимают по 70 мл трижды в день перед едой. Профилактический курс длится 10 дней, затем следует перерыв на две недели. Рекомендуется провести не менее трех курсов.

Применение в косметологии

Трава полынная – отличный компонент для косметических средств, приготовленных в домашних условиях. На ее основе делают: успокаивающие ванночки, припарки от синяков, отвары для лечения кожной угревой сыпи, ванны от потливости ног.

У полыни ярко выражен противозудный и регенерирующий эффект, поэтому ее используют для ухода за волосами при себорее.

Масло растения добавляют в кремы, предназначенные для жирного и проблемного типа кожа. Биологически активные вещества полыни горькой способствуют детоксикации и омоложению кожи, стимулируя метаболизм и процессы восстановления эпидермиса.

Для ухода за кожей и волосами попробуйте следующие средства на основе растения:

  • Настой для ополаскивания – 100 г высушенной травы размешивается в литре кипятка и настаивается полчаса. После жидкость процеживают и ополаскивают ею голову. Повторять после каждого мытья волос шампунем;
  • Омолаживающая ванна – три столовые ложки полыни засыпать в кастрюлю и варить в воде (2 литра) около 30 минут. Остудить, процедить и вылить в ванну. Продолжительность приема процедуры – не дольше 25 минут;
  • Питательная маска для лица – 2 – 3 щепотки полынной травы измельчить в кофемолке и, добавив ложку горячей воды, размешать до состояния кашицы. После остывания примешать ложку масла ши и содержимое одной ампулы витамина В2. Нанесите маску на очищенную кожу лица и смойте ее через 20 минут. Она придаст коже упругость и улучшит цвет лица.

Маски для лица на основе полыни

Противопоказания и вред

Полынь не рекомендуется использовать длительно. Ее химические вещества могут накапливаться в организме, что при передозировке или бесконтрольном применении приводит к отравлению. Симптомы отравления: галлюцинации, нарушения зрения, проблемы с координацией, спутанность сознания, тошнота и рвота.

Это растение имеет слабовыраженный токсичный эффект, поэтому его применение противопоказано беременным и кормящим женщинам, а также детям (лицам младше 18 лет).

С осторожностью следует использовать полынь при аллергиях и астме.

Способы приготовления и применения полыни

Настой полыни

Настой полыни является одним из самых распространенных способов приготовления этого растения для лечебных целей. Для его приготовления необходимо взять 1-2 чайные ложки сухих листьев полыни и залить их 200 мл кипятка. Настаивать следует 30-40 минут, после чего настой нужно процедить. Рекомендуется принимать по 1-2 столовые ложки настоя 2-3 раза в день перед едой. Настой помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит и способствует пищеварению.

Отвар полыни

Отвар полыни готовится немного иначе. Для этого нужно взять 1 столовую ложку сухих листьев или цветков полыни, залить 300 мл воды и довести до кипения. После закипания отвар следует варить на медленном огне в течение 10-15 минут. Затем отвар нужно охладить и процедить. Принимают его по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Отвар эффективен при простудах, гриппе и других респираторных заболеваниях, а также при болях в животе.

Экстракт полыни

Экстракт полыни можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого свежие листья полыни заливаются спиртом или водкой в соотношении 1:5 и настаиваются в темном месте в течение 2-3 недель. После этого экстракт нужно процедить. Принимается он по 10-15 капель 2-3 раза в день, разбавленный в небольшом количестве воды. Экстракт обладает более концентрированным действием и может использоваться для лечения различных заболеваний, включая кожные проблемы и воспалительные процессы.

Масло полыни

Масло полыни можно использовать как для внутреннего, так и для наружного применения. Для его приготовления свежие листья полыни заливаются растительным маслом (например, оливковым) в соотношении 1:5 и настаиваются в теплом месте в течение 2-3 недель. После этого масло процеживается. Оно может быть использовано для массажа, при болях в мышцах и суставах, а также для обработки кожных заболеваний.

Чай с полынью

Чай с полынью можно приготовить, добавив 1-2 чайные ложки сухих листьев полыни в обычный черный или зеленый чай. Такой напиток не только улучшает пищеварение, но и обладает успокаивающим эффектом. Рекомендуется пить такой чай 1-2 раза в день, особенно в холодное время года, когда организм нуждается в поддержке иммунной системы.

Компрессы и примочки

Компрессы и примочки из полыни могут быть полезны при различных воспалительных процессах и кожных заболеваниях. Для этого нужно приготовить отвар полыни, как описано выше, и смочить в нем чистую ткань. Компресс прикладывается к пораженному участку кожи на 20-30 минут. Это поможет снять воспаление, уменьшить зуд и ускорить заживление.

Применение полыни в народной медицине

Полынь широко используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Она помогает при глистных инвазиях, улучшает обмен веществ, способствует снижению веса и очищению организма. Однако перед началом применения полыни в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и побочных эффектов.

Вопрос-ответ

Какие болезни лечит полынь?

Растение лечит меланхолию, летаргию, заболевания глаз, уха, рта, горла, желудка, печени, желчного пузыря, селезенки, матки, нервной боли, геморрой, усталость, круговую плешивость, гонит мочу, месячные, молоко, выводит всех червей. Полоскание рта отваром полыни лечит искривление лица (неврит лицевого нерва).

Кому противопоказан отвар полыни?

Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату. Повышенная желудочная секреция, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и 12‑перстной кишки, рефлюкс-эзофагит, острый холецистит, желчнокаменная болезнь, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст (до 12 лет).

При каких заболеваниях принимают полынь?

Медицинское применение. Препараты полыни горькой применяют при диспепсии, гипоацидных гастритах, при понижении функции желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях печени, жёлчного пузыря, бессоннице, малярии, гриппе, катаре верхних дыхательных путей.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом применения полыни в лечебных целях обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и нежелательных взаимодействий с другими лекарственными средствами.

СОВЕТ №2

Используйте полынь в умеренных количествах. Избыток этого растения может привести к токсическим эффектам, поэтому следуйте рекомендациям по дозировке и не превышайте их.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на противопоказания. Полынь не рекомендуется использовать при беременности, лактации, а также при наличии заболеваний печени и почек. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний перед началом лечения.

СОВЕТ №4

Изучите различные способы применения полыни. Она может использоваться как в виде настоев и отваров, так и в виде эфирного масла. Выберите наиболее подходящий для вас метод, учитывая свои предпочтения и состояние здоровья.

Ссылка на основную публикацию
Похожее